Bevezeto

"Minden igazság három stádiumon megy keresztül: Először kinevetik, Majd erőteljesen ellenzik, Végül pedig mint maguktól értetődő dolgokat fogadják el őket. "
A. Schopenhauer

Vegán Személyes Tanfolyam a Szaffina Fűszerkonyhájában!

Vegán Tanfolyam személyesen és
online távolról a világ bármely pontjáról is csatlakozhatsz!
Várunk szeretettel a Vegán Tanfolyamunkon!
Kattints a részletekért!


Nézd meg a Bemutatkozó videómat és az Ajándékaidat! Hírlevél feliratkozás előtt kérlek, kattints IDE!

2015. január 31., szombat

Manipulációs szubliminális befolyásolás


Érzékszerveink által állandóan hatalmas mennyiségű információ áraszt el minket.
Kis hányada marad meg csak ennek a tudatunkba.
A tudatalattink viszont MINDET befogadja..!



De mik azok a szubliminációs üzenetek?
Hogyan hatnak ránk?
Hol találkozhatunk velük és kik készítik?

Szubliminális üzenetek olyan beágyazott képek,hangok vagy szöveges üzenetek, melyek a tudatosság küszöbe alatt maradnak.
A tudatos elme így egyáltalán nem is érzékeli őket,ezek viszont a tudatalattinkon keresztül befolyásolják későbbi hangulatunkat,döntéseinket,cselekedeteinket,gondolatainkat.

Férfi hét alkalmával célzottan olyan képeket gyűjtöttünk ezekből össze, ami a férfiasság szimbólumát tárják elénk és mint esetleg tapasztaljuk, néha nem a legmegfelelőbb úton és eszközökkel
Akkor vegyük szemügyre jobban a hétköznapokban előforduló útszakaszok plakátjait, díszeit, bolti termékeket, reklámokat, filmeket, gyerekeink meséit, édességeit.

Nyugalom megzavarására alkalmas képi 
és szöveges információk következnek!

Mi is a célja a szubliminatív üzeneteknek?

Képi formában szubliminatívan egyszerű elültetni az ember elméjében a torz és beteges eszméket. Ezek rejtett és szakszerűen álcázott képkockák mert a média ettől nagy hatalom. Programozása ez az embereknek azon céllal, hogy az erkölcsöt tönkretegyék, lelki torzulást előidézve. Ha nem elég figyelmes a néző,a mondanivalót az elmének küldik és észre sem veszik milyen hatások érik rajta keresztül a tudatukat.

Még amit gyakran a gyermekek néznek meséket ártatlan lelkülettel, azok mind egy nagyon komoly stáb munkájának az eredménye, hogy a nézőkre a megfelelő hatást gyakorolják,megfelelő gondolatokat-érzéseket ébresszenek bennük bizonyos termékek,cselekedetek és dolgok iránt. Ezek sokszor a fiatalok,kamaszok, vagy éppen az óvodások számára is idő előtti változásokat hozhatnak amelynek következményeként káros irányba indul meg az érzelmi és lelki fejlődésük. Megváltoztatják,átmossák a felfogásuk, élethez való hozzáállásuk ,hogy az általuk megcélzott irányba alakuljon. Miért káros az,hogy pubertáskor előtt fiatalok ennyi nemiségre utaló rejtett képkockával találkoznak észrevétlenül? Nos azért,mert idő előtt kerülnek kapcsolatba olyan dolgokkal amelyekre nem biztos,hogy készen állnának még.

Röviden összefoglalva 18 éven felülieknek!

A mai világ férfiai a sok szubliminatív üzenetektől rózsaszínpolós dákókirályokká váltak, akik szívbaj nélkül megrakják a legközelebbi postaládát is, ha az nyitva volt. Társalgás terén versenybe szálltak egy porszívóval és szókincsük valahol a luvnya és a muff között félúton végetér.

Kiss Richárd, mentalista
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Férfi Héten több értékes Ajándékot nyerhetsz
cikkíróink felajánlásainak köszönhetően.


Szeretnél nyerni?

Azok vesznek részt a nyereményjátékunkban, akik megosztják, likeolják, Szaffina Fűszerkonyha oldalt és a FÉRFI HÉT promóját, vagy egy cikket, videót, a FÉRFI HÉTEN belül, Facebookon, és 5 ismerősük üzenő falán is tovább osztják! Bármit megoszthatok az ismerőseitek idővonalán, programot vagy cikket, ami tetszik! Amikor osztotok figyeljetek arra ( főleg a motivációs videóknál) hogy a Fűszerkonyha rövid leírása, vagy linkje benne legyen! Anélkül sajnos nem érvényes a megosztás! DE nagyon - nagyon szépen köszönjük mindenkinek az eddigi részvételt és osztásokat! Várunk benneteket továbbra is a programokon!

Figyelem! Kedves Olvasóink! Most lehetőségetek van, hogy ezen a héten belül kiválasszátok a számotokra legjobban tetsző cikket, videót, témát! A legtöbb szavazatot kapott cikkíró is kap ajándékot! (Őket Február 8-ig lehet likeolni, és az nap este lesz kihirdetve is!) Szavazás: likeold a megjelenő cikket! Aki a legtöbb likeot kapja az győz vasárnap (február 8.ig) estig! 


Ezenkívül, MOST MINDENKINEK lehetősége van elkezdeni online VEGÁN TANFOLYAMUNKAT FÉRFI HÉT alkalmából akciós áron, vagy kérni személyre szabott REGENERÁCIÓS ELEMZÉST kérhet extra kedvezményesen, plusz adunk még hozzá egy MEDITATÍV CD-t is ajándékba! De csak február 1.-ig él ez a lehetőség! (Fizetni ráérsz 8 napon belül, addigra megjön a fizud is :),  csak szólj, rendelj, mert utána teljes áron juthatsz csak hozzá.)

FÉRFI HÉT a Szaffina fűszerkonyhájában.

... Mert egy konyhában sok minden elhangzik és sok minden meg is történhet… : )




Szeretettel várunk!


Mai programok:


Nagy Karesz, táplálkozás, és életmód tanácsadó, a Szaffina fűszerkonyha szerzője,

http://www.szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.hu/

http://www.szaffinafuszerkonyhaja.com/

http://www.facebook.com/szaffinafuszerkonyhajacom

„Ősi Regeneráció titka, keleti filozófia nyugaton” videó


Férfiak véleménye a Regenerációs Elemzésről

Holnapi programok:

Szűcs László lélekmagyarázó asztrológus, az emberi lét filozófusa, az „Égre írott történelem” című könyv írója, versegi.hu: „Életfeladatomról a népmesék szólnak”

Nagy Szaffina, Táplálkozási és Életmód tanácsadó, a Szaffina fűszerkonyha szerzője,:


„Vegán és vegetáriánus férfiak”


Poénok estére:

Férfiaknak szótár a Nőkhöz

A Férfi földrajza

Dankó Szilvia... Férfiak, ének


Férfi Hét zárás! Benne: Nyeremények kiosztása!


Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!







Motiváció Férfiaknak 6.!



Férfi Héten január 26.-tól - február 1.-ig minden reggel motivációval kezdünk! Szavazzatok, likeoljatok és nyerjetek!


Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!


2015. január 30., péntek

„Ambíciótól az értelemig”, filmnézés

Férfi Héten január 26.-tól - február 1.-ig minden reggel motivációval kezdünk! Szavazzatok, likeoljatok és nyerjetek!




Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

Az erőt adó gondolkodás


Amikor elsőre felkérést kaptam arra, hogy életmóddal, egészséges táplálkozással kapcsolatosan írjak egy cikket Szaffina Fűszerkonyhájába, rögtön azt éreztem, hogy ez a terület, maga az egészség sokkal inkább Carmelian feladatai közé tartozik. Viszont a helyes életmód, a tökéletes gondolkodás ugyanúgy szorosan közel áll hozzám is, sőt azonosul is feladataimmal, az általam képviselt értékekkel, így szívesen vállaltam el a feladatot, hiszen számomra mindig öröm, ha erről írhatok, ha bárkinek is segítséget adhatok.
Sokan tették már fel a kérdést számomra, hogy miért nem mindegy, hogyan használjuk elménket, hiszen az nem nyilvánul meg sehol, nem látja senki. Amire a válaszom az volt, hogy ahogyan forog az agyunk, általában úgyis cselekszünk, de ezen túlmenően a gondolatoknak ettől még sokkal mélyebb és erősebb értékekkel bíró jelentése is van. Ezek nagyon nagyban befolyásolják, sőt meg is határozzák életünket, annak bármelyik területét, többek között a párkapcsolatét is.
Ahogy a fizikában is tanulhattuk, minden mozdulat energiát vált ki, a cselekvéseinknek mind-mind megvan a saját energiája, ami ugyanígy létezik a gondolataink esetében is, még akkor is, ha ez jelenleg nem mérhető. A gondolatokat pedig érzetekkel tápláljuk, amelyek töltéseket adnak számukra, annak függvényében, hogy azok milyen értékeket képviselnek, azonosak-e a szeretet rezgéseivel vagy pedig ellentétesek vele. Ezek a rezgések pedig szépen csendben teszik a dolgukat, áthatják a testünk, kihatnak környezetünkre, de befolyásolnak még ezen túl is nagyon sok mindent.
Ahogy mondtam, ami az elmét hatja át, általában az mozgatja a cselekedet is. Példaként említem, ha egy zsúfolt és túlfeszített nap után (mint általában) hazatérünk, már eleve kimerültebbek vagyunk, tudatunkat még sokszor a munkával járó stressz járja át. Természetesen az otthonunkban éppen vacsorát készítő feleség – aki ugyanúgy végezte napközben is a feladatait, foglalkozott a gyerekekkel, takarított, mosott – alig várja hazaérkezésünk, de a belőlünk kisugárzó energiák őt is áthatják. Misem természetesebb, hogy párunk pont ilyenkor fog még egy újabb problémát felvetni vagy próbál rá megoldást találni. Bármennyire is szeretjük, a korábban minket áthatott feszültség negatív energiái teszik a dolgukat, megmérgezik szavainkat, cselekedeteinket és az övét is. Éppen ezért sajnos semmi nem ment meg minket egy veszekedéstől, pedig senki nem ezt akarná (meg kell jegyeznem azt, ha a feleség jól gondolkozik, ami által pozitív energiákat irányít felénk, vagyis egyszóval, ha ő erős, akkor képessé válik a szeretetének energiáival megnyugtatni bennünket, de sajnos nem ez a megszokott dolog.
Ez csak egyetlen példa arra, hogy mit okoz a helytelen gondolkodás, mit okoz az, ha ezt negatív érzetekkel töltjük meg. Képessé válunk barátainkkal nézeteltérésbe keveredni, képesek vagyunk szüleinkkel, testvéreinkkel, de még számunkra idegen személyekkel is olyan elmérgesedett helyzetet teremteni, amit soha nem is kívántunk volna. Miért? Azért, mert rosszul gondolkozunk! Mindig a problémát látjuk magunk előtt, nem pedig a megoldott helyzetet, a probléma által keltett érzeteket használjuk, nem pedig a hitünket, a szeretetünket ahhoz, hogy az az érzet hasson át minket, ami a megoldás esetén is átjárna. Ezzel pedig csupán rombolunk, mert az általunk kiváltott negatív energia erre kényszerít minket. Mindez a gyengeséget mutatja bennünk! Képesek vagyunk sokáig jól működő kapcsolatainkat egy egész életre haragos viszonnyá változtatni.
Nem a rombolásban, nem a pusztításban, nem az addig felépítettek porrázúzásában van az igazi erő, és nem is a feszültségben és az indulatokban, erre bárki képes, ez mind a gyengeség jele. Építeni, életet adni, sikeressé tenni a kapcsolatokat, az a valami! Az igazi erő a szeretetben, a szeretetteljes gondolkodásban van, ha ezt céltudatosan tesszük, akkor mondhatjuk el magunkról, hogy erősek vagyunk. Ha azt látnánk magunk előtt, amit elérni szeretnénk, és éreznénk eközben azt a szeretetet, azt a boldogságot, amit célunk megvalósulásakor éreznénk, akkor igenis építeni tudnánk. Nem véletlenül, hiszen amikor tudatunkat pozitív érzetek járják át, így ugyanilyen energiák vesznek körbe minket, ugyanilyenek áramolnak ki belőlünk és hatják át környezetünket is.
Amikor ez járja át tudatunk, akkor így is cselekszünk, hazatérve kedvesek vagyunk párunkkal, jól el fogunk vele beszélgetni, és az egész este kellemesen fog eltelni. Persze nemcsak a párkapcsolatunkban érhetünk el sikereket a helyes gondolkodással, hanem bármely más területen, munkahelyünkön, a sport terén, de anyagi területünkön is.
Nem kell hozzá semmi más, csak erősnek lenni, legyőzni tudatunkban a negatívumokat, szeretettel tölteni meg azt, pozitívan látni, és csak hagyni, hogy ezek az apró, de igen erős gondolati energiák hagy végezzék dolgukat. Tudom, hogy eleinte még nehezebben megy, előfordulnak visszaesések, de ha odafigyelünk magunkra, akkor előbb-utóbb mindezt megszokjuk, ez az erő lépésről-lépésre részünkké válik, és onnantól kezdve csak sikerre számíthatunk bármely életterületünkön is. Persze ettől sokkal mélyebben is a dolgok fenekére lehet nézni, sokkal mélyebben megismerhetjük a szeretet igaz jelentését is, hogy teljesen tökéletesen is tudjuk használni energiáit gondolatainkon keresztül, de ha már önmagában csak ennyit teszünk, ha képesek vagyunk erőssé válni, akkor már megszépítjük, boldogabbá, sikeresebbé tesszük saját és szeretteink életét is.

Szeretettel:
Cedamus


Férfi Héten megnyerheted Melin Cedamus felajánlását, 
az Az „Élet magazin" két legutóbbi lapszáma



Szeretnéd megnyerni?

Azok vesznek részt a nyereményjátékunkban, akik megosztják, likeolják, Szaffina Fűszerkonyha oldalt és a FÉRFI HÉT promóját, vagy egy cikket, videót, a FÉRFI HÉTEN belül, Facebookon, és 5 ismerősük üzenő falán is tovább osztják! Bármit megoszthatok az ismerőseitek idővonalán, programot vagy cikket, ami tetszik! Amikor osztotok figyeljetek arra ( főleg a motivációs videóknál) hogy a Fűszerkonyha rövid leírása, vagy linkje benne legyen! Anélkül sajnos nem érvényes a megosztás! DE nagyon - nagyon szépen köszönjük mindenkinek az eddigi részvételt és osztásokat! Várunk benneteket továbbra is a programokon!

Figyelem! Kedves Olvasóink! Most lehetőségetek van, hogy ezen a héten belül kiválasszátok a számotokra legjobban tetsző cikket, videót, témát! A legtöbb szavazatot kapott cikkíró is kap ajándékot! (Őket Február 8-ig lehet likeolni, és az nap este lesz kihirdetve is!) Szavazás: likeold a megjelenő cikket! Aki a legtöbb likeot kapja az győz vasárnap (február 8.ig) estig! 


FÉRFI HÉT a Szaffina fűszerkonyhájában.

... Mert egy konyhában sok minden elhangzik és sok minden meg is történhet… : )




Szeretettel várunk!

Mai programok:

Motivációs videó :)

Melin Cedamus, író, szeretet, mágia,az emberisegebredese.blogspot.hu oldal szerkesztője,: "Az erőt adó gondolkodás"

„Ambíciótól az értelemig”, filmnézés!

Férfiak véleménye a Vegán Tanfolyamról


Holnapi programok:

Motivációs videó

Kiss Richárd, mentalista: „Manipulációs szubliminális befolyásolás”

Nagy Karesz, táplálkozás, és életmód tanácsadó, a Szaffina fűszerkonyha szerzője,

http://www.szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.hu/

http://www.szaffinafuszerkonyhaja.com/

http://www.facebook.com/szaffinafuszerkonyhajacom

„Ősi Regeneráció titka, keleti filozófia nyugaton” videó


Férfiak véleménye a Regenerációs Elemzésről



Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!




Motiváció Férfiaknak 5.!

Férfi Héten január 26.-tól - február 1.-ig minden reggel motivációval kezdünk!

A következő filmünk sajnos nem illeszthető a blogba, de ide kattintva megnézhető:

https://www.youtube.com/watch?v=X7EMryyMdc8

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2015. január 29., csütörtök

Dóró Sándor: „Szikrából tűz" könyvajánló


Dóró Sándor vagyok - író. 1973-ban születtem Debrecenben. 25 éves koromig Hajdúszoboszlón laktam. Jelenleg Budapesten élek.

Évekkel ezelőtt kezdtem el verseket írni, kezdetben csak rokonaimnak, és a barátoknak. Ma már népes olvasói táborom van, akiknek ezúton is hálával és tisztelettel adózom.

Célom a verseimmel, hogy lelkierőt és lelki békét adhassak az embernek, s kizökkenthessem őket e nehézségekkel teli világ szürke hétköznapjaiból. 2014.12.21.-én megjelent az első könyvem, Szikrából tűz címmel, amivel életem egyik legnagyobb álma vált valóra. Verseimben a pozitív szemléletet, a becsületet, a tiszteletet próbálom közvetíteni az emberek felé. Kedves férfitársaimnak az alábbi versemmel szeretnék üzenni, hogy próbálják meg tisztelni a Nőket, hisz sajnos ez a fajta szemlélet sajnos „ kiment a divatból.”

Angyali nők

Földön járó angyalok, kik köztünk éltek itt nő lett nemetek, ti sohasem féltek. Sok próbát álltok ki, sok-sok szenvedést így is van erőtök, éltetitek a szenvedélyt.

Álltok erősen mellettünk, és olykor tűrtök gyermeketek őrzitek, s ágyuk mellett ültök. Dolgoztok anyaként, óvjátok a családi fészket s esténként, kebletek nyújt nekünk menedéket.

S mégis, sokszor felejtjük, tartozunk nektek némán, önzetlenül, kívánságainkba lestek. Olykor befelé sírtok, de erőtök, mégis végtelen Lelketek kell óvnunk, hisz az annyira védtelen.

Így csak azt kívánom, nektek drága angyalok minden nap és órában, mesékben lakjatok. Mikor végre fejetek, álompárnára hajtjátok fületekben , a tündéri nevetést halljátok.

/Dóró Sándor Budapest 2013. október 20./

Férfi Héten megnyerheted Dóró Sándor felajánlását, 
az „Szikrából a tűz” : „Angyali nők” verse c. könyvet

Szeretnéd megnyerni?

Azok vesznek részt a nyereményjátékunkban, akik megosztják, likeolják, Szaffina Fűszerkonyha oldalt és a FÉRFI HÉT promóját, vagy egy cikket, videót, a FÉRFI HÉTEN belül, Facebookon, és 5 ismerősük üzenő falán is tovább osztják! Bármit megoszthatok az ismerőseitek idővonalán, programot vagy cikket, ami tetszik! Amikor osztotok figyeljetek arra ( főleg a motivációs videóknál) hogy a Fűszerkonyha rövid leírása, vagy linkje benne legyen! Anélkül sajnos nem érvényes a megosztás! DE nagyon - nagyon szépen köszönjük mindenkinek az eddigi részvételt és osztásokat! Várunk benneteket továbbra is a programokon!

Figyelem! Kedves Olvasóink! Most lehetőségetek van, hogy ezen a héten belül kiválasszátok a számotokra legjobban tetsző cikket, videót, témát! A legtöbb szavazatot kapott cikkíró is kap ajándékot! (Őket Február 8-ig lehet likeolni, és az nap este lesz kihirdetve is!) Szavazás: likeold a megjelenő cikket! Aki a legtöbb likeot kapja az győz vasárnap (február 8.ig) estig! 


FÉRFI HÉT a Szaffina fűszerkonyhájában.

... Mert egy konyhában sok minden elhangzik és sok minden meg is történhet… : )




Szeretettel várunk!

Mai program:


Nagy Szaffina, Táplálkozási és Életmód tanácsadó, Előadó, Író a Szaffina fűszerkonyha szerzője, az „Esküvő Tabuk Nélkül” c. könyv szerzője:





„A férfi lélek tükre”



Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Motiváció Férfiaknak 4.!

Ma 3 db motivációs filmmel készültünk a másik kettő vár a bejegyzésben : ) Férfi Héten január 26.-tól - február 1.-ig minden reggel motivációval kezdünk! Szavazzatok, likeoljatok és nyerjetek!

Hétköznapi Hős:




Kétféle ember létezik a világon…





Elgondolkodtató monológ (A jövő kezdete című filmből)




Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon



2015. január 28., szerda

„Férfiak kontra Nők! Hol akad el a kommunikáció? Hol kezdődnek a konfliktus ok?”

„Férfiak kontra Nők! Hol akad el a kommunikáció? Hol kezdődnek a konfliktus ok?”


„Talán sokszor nem azt mondjuk, amit igazán akarunk, amire igazán gondolunk, és nem azokkal a szavakkal fejezzük ki magunkat, amivel éppen kellene! Bármilyen mély is a kapcsolatunk nem várhatjuk el a másiktól, hogy értelmező kéziszótárral járkáljon mellettünk, ami kifejezetten rólunk íródott! :) Sok konfliktus abból adódik, hogy félreértjük egymást. Ugyanarra gondolunk, ugyanazt a nézetet valljuk, de elbeszélünk egymás mellett. Milyen jó lenne ilyenkor higgadtan, türelmesen visszakérdezni. „Ezt pontosan, hogy érted drágám?”„Kifejtenéd bővebben kérlek?” Ezután sok esetben örömmel nyugtáznánk, hogy mi is ugyanúgy gondoltunk dolgokat. Persze ez nem mindig van így. Vannak eltérések, de mint mondtam egyedi lények vagyunk, a szivárvány minden színében tudunk ragyogni. Isten úgy teremtett meg bennünket és ez így jó. Ezért mindenkitől tudunk tanulni, csak az nem mindegy mit. Mindenkiben vannak értékek, akár a felszínre kerül akár nem. Ezért akármennyire is hasonlónak érezzük a másik lelket a sajátunkéhoz, lesznek eltérések és ez így van rendjén. Ezek azok, amelyek kiegészítik a két lelket, akár csak egy mozaikdarab, és így lesz eggyé."

„Nem az a lényeg, hogy merre tekintünk, hanem hogy egy irányba nézzünk!”

Kommunikációnk alapja, hogy tudjunk kérdezni és figyelni!



A legtöbb ember szeret önmagáról beszélni, mit ért el, micsoda tulajdonságai vannak, esetleg milyen balszerencse érte. Igen, sajnos a beszélgetésben többször fellelhető a ”szegény én” típus, aki önmagáról beszél, sajnáltatva magát. Ő a világ legszerencsétlenebbje, őt éri minden probléma, ő az, akit nem szeret senki, nem érti meg senki. Mártír módjára elvégez minden házimunkát, de nem veszi figyelembe senki. Bár lehet valós alapja, ezt meg kell beszélni őszintén! De soha ne hagyjuk, hogy valaki az állandó panaszkodásával elszedje az energiáinkat! Kérdezd meg, mit tesz azért, hogy az a bizonyos helyzet, amiről panaszkodik megoldódjon! Hogyan próbálja kijavítani? Mit tanult az esetből? Mit gondol, miért vele történt ez meg? Nem lehet, hogy ép ebből kellene tanulnia? Ez egy üzenetet hordozott számára? Milyen üzenetet kellene megértenie az esetből? Mit kellene felismernie? Ennek következtében mit fog másként csinálni a jövőben? Valóban őt érte a vád, a balszerencse, vagy csak magára vetítette azt? (Van, aki néha úgy érzi, éppen kibeszélik, rajta csámcsognak, vagy ő tehet a dolgok zűrős kimeneteléről, pedig valójában csak részese volt az adott történésnek, bár ennek is oka van.) Talán éppen az hogy, mint kívülálló, az adott eseményből levonja a következtetést és tanuljon. Csak magára gondol, vagy át tudja érezni mit gondolt és érzett a másik, vagy mások az adott szituációban, amiről éppen szó van? Elképzelte már magát és az adott esetet kívülállóként? Nézett már úgy önmagára és az eseményre, mint egy film képkockáira? Mit gondolna kívülállóként önmagáról? Milyen tanácsot adna kívülálló önmagának? Kicsit hasonlatos ehhez egy film, vagy egy színdarab, ahol mi nézők mindent látunk és tudunk. Tudjuk ki a jó és a rossz. Néha be is kiabálunk, kedvenc szereplőnknek, „hát nem látod?” „nem veszed észre?” Pedig tudjuk ez csak film, vagy színdarab, és a film mér régen le lett forgatva, értelmetlen a hadakozás! De életünk kijavításában, értelmezésében egyáltalán nem az!”

„Semmi sem változtathatja meg jobban életünket,

mint az önmagunknak feltett kérdések!”

(…………….)


„Dicséretre szükségünk van. Észre kell vennünk másokban a jót, a hasznosat, a tudást, és a szeretetet. Önmagunk szeretetére is szükség van. Józanésszel értékelni önmagunk teljesítményét, belátni hibáinkat, és örülni jó tulajdonságainknak. Kell, hogy tisztában legyünk önmagunk képességével, és ha kell, ezt nyilvánosságra is hozni. Kell, hogy szeressük önmagunkat, elfogadva, és ezáltal szeretve , és elfogadva másokat. Hogyan is várhatnánk el, hogy szeressen bennünket bárki is, ha mi erre nem vagyunk képesek?! Hogyan is szerethetnénk bárkit is, ha mi önmagunkat nem vagyunk képesek?!”

(………………….)



„Említettem, hogy a jó kommunikáció alapja a megfigyelés, és a kérdezés. Tudjunk hallgatni, igazán figyelni másokra. A legtöbb ember szeretné, ha meghallgatnák, ezért folyton ömlik belőlük a szó. De hogyan hallgathatnánk meg őket, amikor nem hagynak másokat szóhoz jutni?! Ez nagyon paradoxon! Képzeljünk el egy szobát, tíz emberrel. Mind a tíz beszélni akar, szeretné, ha meghallgatnák, és mondják, és mondják. De ki hallgatja meg őket? Ha mind a tíz a saját magáét mondja, és nem figyel a másikra?

Amikor valaki sokat beszél, előfordulhat, hogy valóban fontos mondani valója van, és ezt példázatokkal egészíti ki, érdemes ilyenkor figyelni. Az üresen locsogó-fecsegő emberek hamar elvesznek, amikor visszakérdezünk, a hallottakkal kapcsolatban. Őszintén tudjunk figyelni és kérdezni! Ne feltételezzük azonnal egy emberről, hogy csak ámít bennünket, hogy hazudik, hogy a fele se igaz annak, amit mond! Ez bizalmatlanságot szül, még mielőtt bármilyen bizalmat is kiépíthettünk volna! Győződjünk meg, kérdéseinkkel, nézzük az ő szemszögéből az elmondottakat, és ne vádaskodjunk! Mindenkinek az igaza, saját magánál van, a saját világában, és nem biztos, hogy mindig a mi feladatunk az, hogy rávilágítsunk embereket, olyan igazságokra, amelyek, csak nekünk igazak.

Nagyon érdekes, amikor egy amerikai azt mondta a keleti emberekről, hogy a szemük olyan keskeny, és húzott mandula alakú. Ezzel szemben egy keleti ember úgy nyilatkozott az amerikaiakról, hogy a szemük olyan furcsán lefele kerekített. Ebből is láthatjuk mindenkinek más az igazság, máshogy látunk dolgokat, de attól a lényeg még nem változik, ember mindkettő, hasonló és eltérő tulajdonságokkal. A baj az, hogy a legtöbb ember elveszik a részletekben, és „nem látja a fától az erdőt”!”

„Két füled van, és egy szád, ennek arányában használd!”

„Olyan sokszor elbeszélünk egymás mellett, nem is figyelünk a másikra! Mohón lessük az alkalmat, amikor a másik levegőt vesz, és ott végre mi is közbe vághatunk, és mi is ráönthetjük a másikra a gondolatainkat, véget nem érő szavainkat! Nem nagyon tudunk oda figyelni mit is mond a másik, hiszen magunkban többször végig gondoljuk, mi mit fogunk mondani! Sokan, ha igazán figyelnének, már sok konfliktust megelőzhetnének azzal, hogy értenek a szóból! Már egy szóból, vagy mondatból, ami elhangzik értenünk kellene az értelmét, de nem figyelünk!” 

(…………………….)


„Ha mondasz valamit, mondd szívedből, átgondoltan, és nézz a másik szemébe! Ne hadakozz ellene, fordítsd felé arcodat, és lelkedet, nézd az ő szempontját is, és találjatok közös pontot a beszélgetésetekben, amivel mindketten azonosulni tudtok!”

(…………………..)


„Néha megbántjuk a másikat, ott, ahol neki a legjobban fáj, akkor, amikor a legkevésbé sem számít rá, mi lecsapunk tőrként döfő szavainkkal, és hagyjuk, hadd vérezzen a másik! Ismerjük, tudjuk gyenge pontját, mély titkait, érzékeny lelkivilágát, és mi tudjuk, hol kell lecsapni, hol, és hogyan kell visszavágni! Mit érünk el ezzel? Valóban jó érzés ez nekünk? Milyen érzés lenne, ha bennünket épp így árulnának el? Épp így köveznének meg minket szavaikkal mások? Nem vagyunk különbek, ha mi is csak szajkózzuk az igazunkat, vagy durván beletaposunk mások lelkivilágába.”

(……………………)



„Szavaink élesebbek a kardnál, mélyebb nyomot hagynak, mint az ágyúgolyó, és néha oly nehéz lakatot tenni a nyelvünkre! Oly nehéz begyógyítani a megsértett, megsebzett szívet, bocsánatot kérni, őszintén!”

(……………………)

„Néha úgy érezheted, csak nyelsz, és tűrsz, és egyszer csak nem bírod tovább, mint vulkánból a dühöngő, forró láva törnek ki belőled az élesebbnél élesebb szavak, és aztán nincs mit tenni, elindul a veszekedés! Mindenki hajtogatja a maga igazát, egymás szavaiba vágtok, mert meg kell, hogy mondjátok egymásnak a frankót, és mindketten jobban tudjátok mit kellene tenni, mit kellett volna csinálni, és hogyan, mit kellett volna mondani, és mikor.


Egy dolog nincs jelen a SZERETET! Pedig utólag belegondolva, milyen jelentéktelennek is tűnik egy elbukott tárgyalás, egy drágább termék fölösleges megvétele, pár forint elveszítése, egy széttört váza, bárkitől is kaptuk, egy ártalmatlan, jelentéktelen mondat, amit kedvesünk szüleitől kaptunk, új ruhánk leöntése, függönyeink elszabása, mind-mind olyan jelentéktelennek tűnnek a SZERETETHEZ képest!”

(………..)

Részletek az „Esküvő Tabuk nélkül” című könyvből. Író: Nagy Szaffina. A könyvben minden fejezet után gyakorlati feladatok találhatók, melyek a kapcsolat jobbítása, és erősítése és önmagunk jobb feltérképezése érdekében lettek megalkotva. A teljes könyv e-book formában kapható, letölthető:


Nyereményjátékunkban
egy db példányt
felajánlunk a szerencsés Olvasónknak!

Szeretnéd megnyerni?

Azok vesznek részt a nyereményjátékunkban, akik megosztják, likeolják, Szaffina Fűszerkonyha oldalt és a FÉRFI HÉT promóját, vagy egy cikket, videót, a FÉRFI HÉTEN belül, Facebookon, és 5 ismerősük üzenő falán is tovább osztják! Bármit megoszthatok az ismerőseitek idővonalán, programot vagy cikket, ami tetszik! Amikor osztotok figyeljetek arra ( főleg a motivációs videóknál) hogy a Fűszerkonyha rövid leírása, vagy linkje benne legyen! Anélkül sajnos nem érvényes a megosztás! DE nagyon - nagyon szépen köszönjük mindenkinek az eddigi részvételt és osztásokat! Várunk benneteket továbbra is a programokon!

Figyelem! Kedves Olvasóink! Most lehetőségetek van, hogy ezen a héten belül kiválasszátok a számotokra legjobban tetsző cikket, videót, témát! A legtöbb szavazatot kapott cikkíró is kap ajándékot! (Őket Február 8-ig lehet likeolni, és az nap este lesz kihirdetve is!) Szavazás: likeold a megjelenő cikket! Aki a legtöbb likeot kapja az győz vasárnap (február 8.ig) estig! 

Ezenkívül, MOST MINDENKINEK lehetősége van elkezdeni online VEGÁN TANFOLYAMUNKAT FÉRFI HÉT alkalmából akciós áron, vagy kérni személyre szabott REGENERÁCIÓS ELEMZÉST kérhet extra kedvezményesen, plusz adunk még hozzá egy MEDITATÍV CD-t is ajándékba! De csak február 1.-ig él ez a lehetőség! (Fizetni ráérsz 8 napon belül, addigra megjön a fizud is :),  csak szólj, rendelj, mert utána teljes áron juthatsz csak hozzá.)

FÉRFI HÉT a Szaffina fűszerkonyhájában.

... Mert egy konyhában sok minden elhangzik és sok minden meg is történhet… : )




Szeretettel várunk!

Holnapi programok:


Dóró Sándor író, megjelent könyve: „Szikrából a tűz”: „Angyali nők” verse

Nagy Szaffina, Táplálkozási és Életmód tanácsadó, Előadó, Író a Szaffina fűszerkonyha szerzője, az „Esküvő Tabuk Nélkül” c. könyv szerzője:





„A férfi lélek tükre”



Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!










Úton az önellátás felé


Idestova 7 éve kezdtem alaposabban foglalkozni az engem körülvevő világgal – mondhatjuk úgy ekkor tettem meg az első lépéseket a tudatosodás útján. Hosszú lenne most elsorolni, mi mindent jártam végig, talán érdemesebb azokról beszámolnom, hogy hol tartok most.
Túl azon, hogy a kenyérkereső tevékenységem a fotózás, valamint a film-készítés, ehhez párosul az az önkéntes társadalmi tevékenység, amely az Emberiseg.hu weboldal létében és szerkesztésében csúcsosodik ki. Az oldal célja sem más, mint olyan információkat eljuttatni az emberekhez, amelyekhez más helyekről – kereskedelmi és/vagy közszolgálati média – nem jutnak hozzá. Számos átvett anyag mellett jómagam is rengeteg saját anyagot készítek el. Ezek cikkek, írások, kisfilmek, előadások felvétele.
Ma már elmondható, hogy az oldalt naponta 2000-2500 ember látogatja főleg Magyarországról és a határon túli magyarlakta területekről, de gyakorlatilag tényleg a világ minden tájáról.
Az oldalhoz elengedhetetlenül szükséges, így kapcsolódik is Facebook-oldal és Facebook-csoport is, ahol szintén több ezres tagság gyűlt már össze.
A média-egység harmadik lába az a Youtube-csatorna, amelyre az elmúlt év során több, mint 300 film került fel, és ezekre már több, mint 1,1 millió néző volt kíváncsi. Korábbi csatornánk már 5 milliós látogatottság felett van.

Folyamatosan tájékozódom amiről lehet, így kerültem kapcsolatba a szibériai remetenő, Anasztázia tanításaival is. Ez olyannyira mély nyomot hagyott bennem, hogy 2014 tavaszán könyvet írtam gondolatainak lényegéről, amely 2014 nyarán meg is jelent „Útmutató az Élethez a Föld nevű bolygón” címmel. Ezt követően az elmúlt fél évben 3 országban 21 előadást tartottam, hogy minél több ember megismerhesse ezeket a tudásokat.
Részben Anasztázia hatására, részben spirituális okokból táplálkozási szokásaimat is nagy mértékben átalakítottam, és majdnem 100 százalékban száműztem a táplálkozásomból a hús fogyasztását.
2015 tavaszán rég dédelgetett álmunk valósul meg azáltal, hogy feleségemmel, párommal a budapesti betondzsungelből egy székelyföldi piciny faluba költözünk (Székelydálya 280 lakossal), ahol mi is rálépünk az önellátó gazdálkodás útjára. Nekem, aki az elmúlt 43 évemet városban, azon belül is 26 évet panelban töltöttem, különösen érdekes kihívás lesz ez. Hiszem és vallom, hogy az emberek többségének ismét vissza kellene térnie a természetesebb életmódhoz, közelebb kerülni a földhöz. Sok oka van annak, hogy így döntöttünk. Párom ebben a faluban töltötte szinte a teljes gyermekkorát, és vágyik is vissza szülőföldjére. Én is sokkal jobban érzem magam olyan természetes környezetben, ahol mindennapi kapcsolatban lehetek a növényvilággal, magamnak gondozhatok táplálékul szolgáló növényeket. Amennyire lehet, a közművek szorításából is szabadulni szeretnénk. Az fel sem merül, hogy alkalmazotti munkát vagy állást keressünk új környezetünkben.
Fontos, hogy az, amiről írok, előadásokat tartok, és amikről beszélek az embereknek, ne csupán tartalom nélküli szóáradat legyen, hanem mögöttes hitelességgel bíró létforma is. A világ a példától változik, nem a véleményedtől - tartja a mondás, és ebben én mélységesen hiszek is. Az elmúlt éveket is cselekvésekkel töltöttem.

A jövőben is folytatom ezt, egy újabb irányban. Az, hogy 650 kilométerre leszek Budapesttől, nem jelenti azt, hogy eddigi tevékenységem megszűnik. Az Emberiseg.hu oldal továbbra is élni fog, de immáron kiegészül azzal, hogy hétről hétre kisfilmeken számolok majd be arról, hogyan boldogulunk, hogyan is néz ki egy ilyen nagy változás egy városi ember életében. Terveim szerint bemutatom minden nehézségét és szépségét mindannak, amibe belefogunk. Tudom, hogy sokan törik hasonló dolgon a fejüket, és talán inspiráló, vagy tanulságos lehet számukra majd a mi utunk, a mi példánk. Ez tehát mindenképpen valaminek a kezdete. Valami nagyon jó és szép dolognak a kezdete.

Both Gábor – www.emberiseg.hu

Férfi Héten megnyerheted Both Gábor felajánlását, 
az Útmutató az Élethez a Föld nevű bolygón!
- Anasztázia tanításai c. könyvet -

Szeretnéd megnyerni?

Azok vesznek részt a nyereményjátékunkban, akik megosztják, likeolják, Szaffina Fűszerkonyha oldalt és a FÉRFI HÉT promóját, vagy egy cikket, videót, a FÉRFI HÉTEN belül, Facebookon, és 5 ismerősük üzenő falán is tovább osztják! Bármit megoszthatok az ismerőseitek idővonalán, programot vagy cikket, ami tetszik! Amikor osztotok figyeljetek arra ( főleg a motivációs videóknál) hogy a Fűszerkonyha rövid leírása, vagy linkje benne legyen! Anélkül sajnos nem érvényes a megosztás! DE nagyon - nagyon szépen köszönjük mindenkinek az eddigi részvételt és osztásokat! Várunk benneteket továbbra is a programokon!

Figyelem! Kedves Olvasóink! Most lehetőségetek van, hogy ezen a héten belül kiválasszátok a számotokra legjobban tetsző cikket, videót, témát! A legtöbb szavazatot kapott cikkíró is kap ajándékot! (Őket Február 8-ig lehet likeolni, és az nap este lesz kihirdetve is!) Szavazás: likeold a megjelenő cikket! Aki a legtöbb likeot kapja az győz vasárnap (február 8.ig) estig! 

Ezenkívül, MOST MINDENKINEK lehetősége van elkezdeni online VEGÁN TANFOLYAMUNKAT FÉRFI HÉT alkalmából akciós áron, vagy kérni személyre szabott REGENERÁCIÓS ELEMZÉST kérhet extra kedvezményesen, plusz adunk még hozzá egy MEDITATÍV CD-t is ajándékba! De csak február 1.-ig él ez a lehetőség! (Fizetni ráérsz 8 napon belül, addigra megjön a fizud is :),  csak szólj, rendelj, mert utána teljes áron juthatsz csak hozzá.)

FÉRFI HÉT a Szaffina fűszerkonyhájában.

... Mert egy konyhában sok minden elhangzik és sok minden meg is történhet… : )




Szeretettel várunk!

Ma délután:

Nagy Szaffina, Táplálkozási és Életmód tanácsadó, Előadó, Író a Szaffina fűszerkonyha szerzője, az „Esküvő Tabuk Nélkül” c. könyv szerzője:





„Férfiak kontra Nők! Hol akad el a kommunikáció? Hol kezdődnek a konfliktus ok?”

Holnapi programok:


Dóró Sándor író, megjelent könyve: „Szikrából a tűz”: „Angyali nők” verse

Nagy Szaffina, Táplálkozási és Életmód tanácsadó, Előadó, Író a Szaffina fűszerkonyha szerzője, az „Esküvő Tabuk Nélkül” c. könyv szerzője:





„A férfi lélek tükre”



Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!


Motiváció Férfiaknak 3.!





Férfi Héten január 26.-tól - február 1.-ig minden reggel motivációval kezdünk! Szavazzatok, likeoljatok és nyerjetek!


Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2015. január 27., kedd

Kedvenc Nyers, Vegán Receptjeim férfi szemmel




Igaz az a mondás, hogy a férfiak szívéhez a hasukon át vezet az út? Hamarosan kiderül.

Mi az oka, hogy sokan kudarcként élik meg a vegetáriánus, vegán életmódot?

A válasz a legtöbb esetben az információhiányra vezethető vissza. Nem tudják, hogy mit mivel helyettesíthetnek és még sorolhatnám hosszan az okokat. Millió dolgot tudnék mondani, hogy miért nem működik ez az életmód, de tudok párat amitől működik és inkább erről fogok írni ; )

Sokan belevágnak, mint a nyelvtanulásba és pár nap múlva visszatérnek a hagyományos, megszokott táplálkozáshoz.

Pedig itt nem csak répát, salátát, és mindenféle „bokrot” lehet magunkba tuszkolni, hanem igazi, ízletes, tápláló műremekeket lehet készíteni. Legyen szó elő ételről, fő ételről, desszertről, vagy bármilyen finomságról. Csak a saját fantáziánk szab határt a lehetőségeinknek. Tudom a hölgyek ezen a téren is verhetetlenek így uraim a tanácsom a következő, hagyjátok magatokat és előbb szabadultok! Engedjétek, hogy reggel a párotok belétek tömje azt a nem túl biztató kinézetű Zöld „trutyit”. Higgyétek később hálásak lesztek érte : )

De miért is lesztek hálásak: Ha zöld turmixokat fogyasztatok a mesterséges ízek, doppingszerek iránt kívánalmaitok csökkeni fognak (koffein, cukor, hús, fehér liszt, stb). És ezzel párhuzamosan jobban fogjátok kívánni a zöld élő hajtásokat, csírákat, zöldségeket, magokból készült finomságokat. Az ok egyszerű, annyi klorofilt, antioxidánst, enzimet visztek be 1 délelőtt alatt, mint eddig kb. 1 hónap alatt se és a szervezetetek fellélegzik, és azt mondja erre vártam eddig.

Figyeljétek meg a kis gyermekeket! Ők sokkal fogékonyabbak erre, tudatosan megérzik mi kell nekik. Ha viszont a mami – papi ellátja őket mindenféle színes „finomsággal”, akkor nehéz dolgotok lesz, mivel ezek mellett az élő ételek, naturálisnak, „íztelennek” fognak tűnni. De csak az első időszakban!

Mikor mi bemegyünk egy boltba mindig úgy érzem, mintha búcsúban lennék. Sok színes díszt látok magam körül, nincs az a pénz, amiért már megenném őket. Ha kibontanak mellettem egy chipset dobok egy hátast ; )

Na, de mivel az olvasóink többsége most ismerkedik illetve részben már vegetáriánus vagy vegán, így engedékenyebb leszek az alapanyagok tekintetében. Annak idején mi is így kezdtük Szaffinával. Most már tartjuk magunkat az igazi nyers, vegán életmódhoz mellesleg ez hozta a legjobb eredményeket is.

Szóval mi helyett, mit együnk rovatunk következik:

Hús helyett: Csírák, magokból készült pástétomok. Első lépésként a tofukészítmények, szójapárizsi, gabonakolbász még belefér, de idővel ezeket is célszerű teljesen kiiktatni vagy csökkenteni az étrendünkben. Ezt természetesen Ti döntitek el.

Tej helyett: Mandula és diótej. Tejkészítésről írtunk decemberben. Szója, rizs és zabtej számunkra már „művi”. Olyan ízt érzünk benne, ami nem „odavaló”.

Tejbe szoktam rakni egy kis karobport, néha minimális holland kakaóport egy kis mézet vagy áztatott datolyát, mazsola levét és jól indul a reggelem : )

Cukor helyett: Beáztatott és darált mazsola, datolya leve. Én imádom az aszalt dolgokat (datolya, füge, szilva, barack beáztatva). Hmmm. Mézet mértékkel ebből is olyat, amit „nyers” méznek hívnak, nem hő kezelt nem melegítik 40 – 45 fok fölé.

Föld jegyben születtem, így a hasnyálmirigyem, vércukorszintem külön figyelmet kap. Energetikailag gyengébb az emésztőrendszerem így tudatosan kell táplálkoznom.

Konyha só helyett: Himalája só. 250 millió éves, őstengeri só, mely 84 féle ásványi anyagot tartalmaz. Kitermelése kézzel történik. A világ legegészségesebb sója.

Vaj helyett: lenmagolaj, illetve bármilyen hidegen sajtolt extra-szűz olívaolaj. Nekünk a lenmagolaj, a búzacsíraolaj a kedvencünk. Szaffina szereti a Ligetszépe olajat is (kolbász íze) van nem „rosszra” gondolni ; )

Az olívaolaj fogyasztása felér egy máj transzplantációval. Szó szerint a máj képes a nulláról regenerálnia magát.

Üdítő helyett: Zöldség és gyümölcs turmixok. Eper turmix. Hűsítő turmixokról írtunk már nyáron.

Kávé helyett: Koffeinmentes gyógyteák, Karobos ital

Csokoládé helyett: Karobporos finomságok vagy kókusz kocka, mandulás – diós golyócskák. Mákos tészta (almából és mákból).

Kenyér helyett: Aszalt dolgokat lehet készíteni. Mi régen puffasztott búzát, rizst ettünk, de megtudtuk, hogy ez sem élő így leszoktunk róla, de az átmeneti időszakban segítség lehet.

Régen nagyon kenyeres voltam (galuskához, rizshez is ettem) és el sem tudtam volna képzelni, hogy egyszer lemondok róla. De mikor kiiktattam az életemből sokkal jobb lett a közérzetem. A kenyér is függőséget okoz. Tartalmaz egy olyan anyagot, ami a tejtermékekhez hasonlóan váladékot termel és ettől savasodik a szervezetünk.

Először nehéz volt de azt csináltam, hogy helyette sok magot (dió, mandula, szezámmag) ettem a saláták mellé is, úgy „al’a nature’ vagy szószok formájában. Illetve a csírák a kedvenceim ők, is maximálisan betöltik azt az űrt, amit a kenyér hiánya okozna. Ma pl. lencsefőzeléket eszek csírából.

Egy kis múlt:

Mi egyszerű salátákkal kezdtük, minimális információkkal rendelkeztünk és mindent úgymond kísérleti nyúlként teszteltük. Ehhez sok pluszt adott az ebben a témában megírt szakirodalom. Könyvekkel, videó anyagokkal keltünk és feküdtünk, és meghallgatunk jó pár vegán előadást. A helyzet most is változatlan, napról – napra tanulunk, mivel látjuk, hogy egyre nagyobb igény van ezen információkra. A Könyvajánlót ajánljuk figyelmetekbe. Értetek, olvasókért vagyunk.

Arra kérnénk benneteket, hogy tapasztalataitokkal bombázzátok a bejegyzéseinket, a Facebook-ot, Twittert egyszóval bármilyen forrást használjatok ki, hogy lássuk mire van igényetek, hiszen Ti alakítjátok ezt a közösséget!


Nagy Károly, Táplálkozási és Életmód tanácsadó, a Szaffina fűszerkonyha szerzője

Beszéljenek helyettem a receptek ; ) 





Férfi Héten megnyerheted Nagy Károly felajánlását, 

Szeretnéd megnyerni?

Azok vesznek részt a nyereményjátékunkban, akik megosztják, likeolják, Szaffina Fűszerkonyha oldalt és a FÉRFI HÉT promóját, vagy egy cikket, videót, a FÉRFI HÉTEN belül, Facebookon, és 5 ismerősük üzenő falán is tovább osztják! Bármit megoszthatok az ismerőseitek idővonalán, programot vagy cikket, ami tetszik! Amikor osztotok figyeljetek arra ( főleg a motivációs videóknál) hogy a Fűszerkonyha rövid leírása, vagy linkje benne legyen! Anélkül sajnos nem érvényes a megosztás! DE nagyon - nagyon szépen köszönjük mindenkinek az eddigi részvételt és osztásokat! Várunk benneteket továbbra is a programokon!

Figyelem! Kedves Olvasóink! Most lehetőségetek van, hogy ezen a héten belül kiválasszátok a számotokra legjobban tetsző cikket, videót, témát! A legtöbb szavazatot kapott cikkíró is kap ajándékot! (Őket Február 8-ig lehet likeolni, és az nap este lesz kihirdetve is!) Szavazás: likeold a megjelenő cikket! Aki a legtöbb likeot kapja az győz vasárnap (február 8.ig) estig! 

Ezenkívül, MOST MINDENKINEK lehetősége van elkezdeni online VEGÁN TANFOLYAMUNKAT FÉRFI HÉT alkalmából akciós áron, vagy kérni személyre szabott REGENERÁCIÓS ELEMZÉST kérhet extra kedvezményesen, plusz adunk még hozzá egy MEDITATÍV CD-t is ajándékba! De csak február 1.-ig él ez a lehetőség! (Fizetni ráérsz 8 napon belül, addigra megjön a fizud is :),  csak szólj, rendelj, mert utána teljes áron juthatsz csak hozzá.)

FÉRFI HÉT a Szaffina fűszerkonyhájában.

... Mert egy konyhában sok minden elhangzik és sok minden meg is történhet… : )




Szeretettel várunk!

Holnapi program:

Nagy Szaffina, Táplálkozási és Életmód tanácsadó, Előadó, Író a Szaffina fűszerkonyha szerzője, az „Esküvő Tabuk Nélkül” c. könyv szerzője:





„Férfiak kontra Nők! Hol akad el a kommunikáció? Hol kezdődnek a konfliktus ok?”


Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!





"Minden igazság három stádiumon megy keresztül: Először kinevetik,
Majd erőteljesen ellenzik,
Végül pedig mint maguktól értetődő dolgokat fogadják el őket. "


A. Schopenhauer


Nézd meg a Bemutatkozó videómat és az Ajándékaidat!

Hírlevél feliratkozás és Webáruház regisztráció előtt kérlek, kattints IDE!