Bevezeto

"Minden igazság három stádiumon megy keresztül: Először kinevetik, Majd erőteljesen ellenzik, Végül pedig mint maguktól értetődő dolgokat fogadják el őket. "
A. Schopenhauer


Kattints a részletekért!


Nézd meg a Bemutatkozó videómat és az Ajándékaidat! Hírlevél feliratkozás előtt kérlek, kattints IDE!

2014. március 28., péntek

Mi a véleményük azoknak, akik már részt vettek a Vegán tanfolyamon?




„Nagyon-nagyon örülök, hogy elkezdtem ezt a tanfolyamot, mert sokkal tisztábban látok, még annak ellenére is, hogy előtte azért, e témában sok mindennek utána néztem. Úgy gondoltam-én kis naivan-hogy én tájékozott vagyok. Még is hiányzott valami, valaki, akivel ezt megoszthatom. Sajnos, nem minden ember fogékony rá, még nagy betegség esetén sem, erre is a tanfolyam során jöttem rá.

Ma már egész más fajta élelmiszerek találhatók bevásárláskor a kosaramban, mint mondjuk fél évvel ezelőtt. Spórolósabb és válogatósabb lettem. Sok-sok gyümölcs, zöldség, magok…
Viszont mindennapossá vált nálam a zöld fűszerek ívása, himalája só, sztívia rendszeres használata.

Már a híres emberek, híres ételei sem tudnak elkábítani, mert jobban belelátok az ételeikbe és beléjük is.

Érdekes, hogy a tanfolyam során mennyire jobban látom, az embereket. Simán kiszúrom-idegennél is-ha hamis a mondandója. Nagyon sok mindent írhatnék még, nem utolsó sorban Szaffina kellemesen csengő, kedves, őszinte hangját, ami számomra olyan ismerősé vált, mint egy jó baráté.
Vagy mondhatnám a sok figyelmességet, ajándékot, kedves szót, amivel megtiszteltek fél év alatt.
Köszönök mindent drága Szaffina és Karesz. Sok-sok szeretettet, megértést és egészséget a világnak.”

Szeretettel.P.Eszter

„Innen-onnan mar régebben is hallottam különféle információkat, nem is keveset, (pl. ugye a húsevésről, az E-számokról, stb. ) de ilyen összeszedetten, rendszerbe rakva meg nem volt szerencsém találkozni. Áldom azt a napot, amikor az Eszter bioboltjában Karesszal összeismerkedtünk. Valójában a saját kis kíváncsi, mindent tudni akaró természetem is segített ebben, és Karesz humoros közvetlensége…..

Egyszóval, én személy szerint nagyon sokat kaptam ezen keresztül.

Hogy mit? Nem leven soha a konyhának nagy mestere, – vagyis inkább úgy fogalmaznék, hogy mindig is idegenkedtem a húsételek elkészítésétől, megkönnyebbülve olvastam az első recepteskönyvet, amit Karesz biztatására mertem megvenni. Ö akkor ott “tanúságot tett”, vagyis beszelt a korábbi életéről, sok-sok betegség, allergia, ami igen megfogott engem, hogy igen, ez az , amit én szeretnek nem megtapasztalni, hanem elkerülni, megelőzni.
Azt nem mondom, hogy teljes nyers vegán lett belőlem egy szempillantás alatt, de olyan nagy változás lett az étkezésünkben, hogy a saját apukám nem hiszi.

Nekem szó szerint rettenetes nagy segítség a videókról való ételkészítés tanulása, hogy az egész mar nem olyan ISMERETLEN NAGY MUMUS, hanem egy könnyen elsajátítható ügyes konyhai foglalatosság.

Nekem az alaposság tetszik meg ezeken az előbb említett dolgokon kívül a legjobban, hogy minden téma úgy körül van járva, hogy annál már jobban nem is lehet.

Az egész tanfolyamot az alaposságon és komolyságon kívül átjárja a jókedv, a derű, és ez a mai sok szempontból lehangoló világban IGEN F O N T O S !!!!! Azt is észrevettem, hogy a nyers ételek egy másik előnye a többin kívül, hogy nem kell bekapcsolni a gaz,- illetve a villanysütőt, vagyis energia megtakarítást is jelent. A robotgépek csak néhány másodpercnyire kapcsoljuk, az elenyésző a sütő hosszantartó használatához képest.

Az új ízekről nem írok külön fejezetet, mert aki meg nem próbálta az addig el sem tudja képzelni, hogy egy káposztás étel milyen finom lehet nyers módon.”

Szeretettel: Zsíros Klára

„Az anyagok, amiket küldtél nagyon értékesek, átfogóak és nagymértékben segítik, hogy tisztábban lássak a témában. Mit-mivel- hogyan stb. És hogy az ÉLŐ ételeknek mekkora jelentősége van egészségünk és gondolkodásunk szempontjából, ezt már tapasztaltam , de teljes mértékben a te anyagaid győztek meg erről, és te világítottál rá a Vegán étkezés nagyszerűségére. Táplálékunk többek között a nyugalom, a béke és kiegyensúlyozottságunk egyik eszköze. Ételünk meghatározza gondolatainkat. Ez tény. Avagy „az vagy amit megeszel”.

Szaffina, ahogy az önéletrajzodban olvastam, egyértelműen ez a te utad, hogy a vegán étkezést népszerűsítsd, hiszen a múltbéli munkásságod a mostani életed előfutára is egyben. Én ebben a témában lényegesen kevésbé vagyok szakavatott, de mindenképpen a Vegán étkezést látom a jelen és jövő emberének energetikai jellemzőihez megfelelő táplálkozásnak. A tanfolyam anyaga jól kidolgozott, érthető, minden fontos és alapvető információt tartalmaz én meg vagyok vele elégedve.

Étkezéseimben a húst már nemigen kívánom és nem szívesen eszem. A fiam is így van ezzel, a párom és a lányom még szívesebben megeszi, de természetesen élő ételeket ugyanolyan szívesen fogyasztanak. A receptkönyvben található ételeket folyamatosan készítem el, egyenlőre a salátákat próbálgatom,a magtejföl nagyon finom, beszereztem a magalapanyagokat, aszalványokat a tortához. Isteni finom volt például az áztatott mandula, datolya keveréke. Nagyon finom a mák, mazsola, méz kombináció is. Karesz nagyon precízen elkészítette a máktortát. Tetszett a videó. Amit fontosnak tartok, hogy ezekkel ki lehet váltani a jól megszokott édességeket és még egészségesek is. Régen is ettem magokat de tőled kaptam meg a választ, hogy eddig azért nem hasznosultak igazán , mert nem áztattam be őket és az enzimgátlók ezt megakadályozták. Most már ez nem jelent problémát és tényleg sokkal könnyebben feldolgozza a szervezetem. Nagyon jól hasznosul az elrágcsált mandula, mogyoró stb. Gyümölcscentrifugában gyümölcs – zöldséglevet szoktam facsarni és minden nap duplájára növeltem az elfogyasztott gyümölcs mennyiségét. A gyerekeknek is automatikusan almát , narancsot,banánt ,mandarint ajánlok „nassolás”-ként. Eddig is ettünk csírákat, de növelni akarom az elfogyasztott mennyiséget . Ezek csak alapkövek, de elindultunk és fokozatosan szeretném növelni az élő ételek arányát az étkezésünkben.

Az ételkészítő videóidban a természetességed tetszik.

Köszönöm a tanfolyam anyagát és a hozzáértő példamutatást.”

Gyenes Gabi

„Kedves Szaffina és Károly!

Nehéz pár szóban megköszöni azt a hihetetlen sok munkát, energiát amit végeztek, s igyekeztek minél több embert „megérinteni”, hogy kell tudatosabban élni, egyszerűbben, egészségesebben! Rendkívül egyszerűen elkészíthető receptjeitek finomak, még azok is dicsérik akik nem vegán módon étkeznek. Tanácsaitok ami nem csak az étkezésre vonatkozik, hanem egy igen széles, mindenre kiterjedő életmódra ad útmutatást.”

Köszönettel: Vándorné Ildikó (Vándor Andrásné)

„Én is támogatom az értékes magyar munkát. Te is értéket teremtesz és sokat tanultam a vegán étkezésről az anyagokból, amit tőled vásároltam. Mindenképpen megtérül az, amit a termékeidbe fektettem. Nem szidom a multit,mert olcsóbb terméket ad/amit azért nem hagy figyelmen kívül az ember/ , de tanítani, igazi értéket teremteni nem képes,ellentétben azzal az emberrel, aki szereti amit csinál , és nap , mint nap erőt, energiát , szeretetet fektet a munkájába. Ezt adja át aztán mindannyiunknak. Igen, én támogatom az értéket teremtő magyar munkát!”

Gyenes Gabriella

„Kedves Szaffina!

Pár napja találtam rád és nagy élvezettel olvasgatom az irományaidat. gratulálok, mert nagy tudást és elhivatottságot közvetítenek és rendkívül színesek és értékesek, amit tovább adsz. Olvasgatom és vissza-vissza térek az írásaidhoz, mert sok mindent tanulok általad. És a békéscsabai életmód klubosoknak is ajánlottam. További sikereket és jó egészséget kívánok neked.”

Korcsok Mária

„Köszönöm a fáradozásaitokat!És hálás vagyok az életnek , hogy hozzátok vezetett, pont akkor, amikor változást akartam az életben. Egy kicsit szerettem volna átadni azt az örömet, amit ez a tanfolyam illetve ti adtok nekem. El is kezdem hallgatni a hanganyagot, megnéztem Szaffina (te drága) megint nem adtad alább 4 óránál (mármint a hanganyag hossza). Természetesen én ennek csak nagyon örülök.:) Köszönök mindent, már nagyon várom, hogy meghallgassam és elolvassam a következő anyagot, az első kettőt imádom, már kívülről fújom.”

Szeretettel:P.Eszter

„Tetszik a vegán tanfolyamotok lexikális, tartalmi, érthetőségi, (emberi) szempontokból is.“

S. Zoltán


A Vegán tanfolyamról videó interjúk is készültek.

December 10.-ig még járnak az Ajándékok

25 db Ételkészítő Videó Ingyen : )

1. Vegán Ételkészítő Videó csomag
2. Vegán Ételkészítő Videó csomag
Tökös Ételkészítő Videó csomag

+

Havi 9.990 ft helyett, most csak 3.990 Ft! 

Az akció december 10.-ig tart.Siess, ne hogy lemaradj!

Az évben az utolsó kedvezményes lehetőség, ragadd hát meg az alkalmat! Akár ajándékba is megveheted!

Jelentkezz MOST, fizetni ráérsz 8 napon belül!

Oszd meg azzal akinek segíteni szeretnél az egészségi állapotán! Köszönöm.




Hogyan válj igazi nyers evővé, vagy tudatos táplálkozóvá?


Hogyan helyettesíthetném a húsokat, tejtermékeket, kenyeret, tojást? Hogyan készíthetnénk sajtot, túrót, tejet, tejfölt, joghurtot, fasírozottakat és finom magyaros ízeket? Hogyan gyógyulhatnék meg? Milyen zöldség, gyümölcs milyen vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz? Melyik szervrendszered dominánsabb a többinél? Milyen tiltott élelmiszerek vannak? Miről nem akarják, hogy tudj? Mik azok az enzimek, és miért vannak ránk olyan nagy hatással? Hogyan végezzük a böjtöt helyesen? Hogyan készítsünk zöldleveket, és milyen hatással vannak ránk a zöldlevek? Milyen gépeket használjak és hol tudom beszerezni? Milyen lelki, szellemi, fizikai, és energetikai fejlődésen megyünk keresztül?

Benned is felmerültek ezek a kérdések? Miről is szól a 10 hónapos Vegán Tanfolyam? Erről beszélgettünk Seres Évával, a Szinergia fórum műsorvezetőjével. Az 1. és 2. egy órás videót itt megnézheted.

A Vegán Tanfolyam webinárium 1. rész:



A Vegán Tanfolyam webinárium 2. rész:



Ne hagyd, hogy másokon múljon családod és környezeted egészsége!

Olvass, vagy hallgass bele a Vegán Tanfolyamba, akár mind a 10 haviba, hogy eldönthesd, kell-e ez neked!


A Vegán tanfolyamról videó interjúk is készültek.

December 10.-ig még járnak az Ajándékok

25 db Ételkészítő Videó Ingyen : )

1. Vegán Ételkészítő Videó csomag
2. Vegán Ételkészítő Videó csomag
Tökös Ételkészítő Videó csomag

+

Havi 9.990 ft helyett, most csak 3.990 Ft! 

Az akció december 10.-ig tart.Siess, ne hogy lemaradj!

Az évben az utolsó kedvezményes lehetőség, ragadd hát meg az alkalmat! Akár ajándékba is megveheted!

Jelentkezz MOST, fizetni ráérsz 8 napon belül!

Oszd meg azzal akinek segíteni szeretnél az egészségi állapotán! Köszönöm.



2014. március 27., csütörtök

Megnézték, Elkészítették, Véleményezték : )


Olvasói vélemények az Ételkészítő videókról: 


NAGYON TETSZETTEK AZ ÉTELKÉSZÍTŐ VIDEÓID. Tegnap megnéztem mindent és a fejemben nagy káosz volt, nem tudtam mivel kezdjem ,a magtejfölt el se tudtam képzelni,hogy hogyan fogjak hozzá. De amint megnéztem a videókat ,tudtam mit kell vegyek a bio boltban. Érdekes dolog volt számomra hogy a magtejföl milyen egyszerű is (olyan nehéznek és drágának tartottam),de se nehéz ,se drága és már itt ázik szépen nálam a napraforgómag, amiből magtejföl lesz.

Tegnap megcsináltam a lecsót, ami isteni lett. Egyre inkább kívánom a nyers ételeket és kevésbé a főtett, csodálatos dolog, amit neked köszönhetek,kedves Szaffina.

Remélem lesz még sok ilyen ételkészítő videó. Én már várom.”

P.E

„Tegnap este megcsináltam a paradicsomlevest, azt hiszem 10 perc alatt már fogyasztható volt a végeredmény. Én kicsit kevesebb mézet tettem bele, nem vagyok édesszájú. Finomabb lett, mint a hagyományos… Azt hiszem az egyik nagy különbség a számomra 2 próbálkozásból levont tapasztalat alapján, hogy sokkal intenzívebbek az ízek, és mégis harmonikusak. Most is meglepődtem az első kóstolás után, mert nem számítottam arra, hogy ennyire ízleni fog.”

Anikó Veitné Molnár

„Megnéztem ÉTELKÉSZÍTŐ VIDEÓID. Meg mondom őszintén nagyon tetszett. Elkészítettem a lecsót, hát az isteni finom!!!!!!!!!!
Köszönöm neked SZAFFINA!!!!!!!!!!”

Nagy Melinda!

„Köszönöm az ételkészítő videókat, nagyon hasznosnak találom őket és tetszik a vitalitás, ami árad belőlük.”

Gyenes Gabi

Megnéztem a diós puding című videódat youtuben, nagyon csábító, lehet még holnap készítek egy adagot ;) Párod mák tortás videóját is megnéztem. Neki is gratulálok :) A bakis videótok is nagyon tetszett :)) Nem utolsó sorban kiemelném, hogy ilyen fiatalon ilyen szintű életvitelt élni eléggé ritkaság a mai tudatmódosult korszakban. Nagyszerűek vagytok, büszke vagyok rátok :)
Nektek is szép és finomságokban gazdag hétvégét! :) ”

Oláh Gábor


50 % kedvezménnyel kapható, még 4 napig!

Most jelentkező Tanfolyamosainknak 

INGYENES, 

mindkét csomag (20 db) Ételkészítő videó : )





Ételkészítő videó 2






Ételkészítő videó 2. csomagja 50 % kedvezménnyel, még 4 napig!

A 2. vegán ételkészítő videó csomagot is INGYEN adjuk a MOST induló tanfolyamot végzőinknek!

Részletek:

http://www.szaffinafuszerkonyhaja.com/vegan-tanfolyam-ajandekokkal

Mit tartalmaz az ételkészítő videó 2. csomagja?:


  • Töltött káposzta
  • Fanta torta
  • Havas Hegycsúcs
  • Mákos puding
  • Mungóbab ”főzelék”
  • Karfiol leves
  • Pogácsa (szezámos, és sajtos-tejfölös)
  • Stefánia vagdalt
  • Tejkészítés
  • Csokis keksz


Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

Ételkészítő videó 1





Ételkészítő videó 1. csomagja 50 % kedvezménnyel, még 4 napig!

Most jelentkező Tanfolyamosainknak INGYENES, mind a 10 darab ételkészítő videó : )

Olvasd el olvasóink véleményét!


Mit tartalmaz az ételkészítő videó 1. csomagja?:

  • Fekete erdő torta
  • Fasírozott
  • Görög saláta
  • Paradicsomleves
  • Rakott kel
  • Lecsó
  • Szilvás gombóc
  • Adzuki babfőzelék
  • Paradicsomos káposzta
  • Lenmagos fasírozott

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2014. március 14., péntek

2. Receptes Könyvbemutató

Kedves Megrendelő!

bátran ajánlom receptjeimet azoknak, akik valamilyen allergiában szenvednek, vagy betegek, diétára szorulnak. Lisztérzékenyeknek, cukorbetegeknek, ízületi bántalmakban, daganatos betegeknek, laktóérzékenyeknek, fogyni vágyóknak, Candidában szenvedőknek, ekcémával vagy egyéb kiütéssel küzdőknek kifejezetten hasznosak lehetnek!

Örömünkre szolgál, hogy a második receptes könyvünk is elkészült. Az évek alatt a blogra több száz recept került fel, a könyvekbe mindig a legjobbakat igyekszünk összegyűjteni számodra! Ebben a receptgyűjteményben főleg édességeket, mint: pudingok, sütemények, torták és tavaszias ételeket, mint: pestók, saláták, találhatsz. Természetesen nem maradhatnak ki a húshelyettesítő fogások sem. Ezenkívül megosztom a nyers lekvár készítésének egyszerű titkát. Könyvemben szereplő összes recept valóban nagyon egyszerűen elkészíthető, Magyarországon is beszerezhető alapanyagokból, és a legtöbb gazdaságos is.

48 recept, 70 oldalon, színes képekkel illusztrálva. A tartalomjegyzéket ide kattintva megnézheted.

A nyomtatott könyv előrendelésére március. 24.-ig van lehetőség ingyenes postaköltséggel!

A nyomtatott könyv ára: 2.490 Ft + 250 Ft (postaköltség)= 2.740 Ft.

A könyv egyelőre e-book változatban kapható, de amennyiben vásárolnál nyomtatott könyvet is, kérlek, jelezd felém a szaffina(kukac)citromail.hu vagy az info(kukac)szaffinafuszerkonyhaja.com e-mail címen "Receptes könyv előrendelés" tárggyal!

Szaffina Vegán Recepteskönyv Édességek, Torták

Az ételek vegán alapokra épülnek. Nem tartalmaznak állati összetevőket, mint csont, hús, tej, tojás, vagy állati származékokat, mint mindenféle tejszármazék, például: túró, joghurt, vaj. Nem tartalmaznak mézet sem. Ezenkívül semmilyen idegen anyagot nem használunk föl, sem színezéket, sem aromákat, állományjavítókat, E – származékokat, tartósítószereket, sem lisztet, sem cukrokat, legfőképp alkoholokat.

Ezért bátran ajánlom receptjeimet azoknak, akik valamilyen allergiában szenvednek, vagy betegek, diétára szorulnak. Lisztérzékenyeknek, cukorbetegeknek, ízületi bántalmakban, daganatos betegeknek, laktóérzékenyeknek, fogyni vágyóknak, Candidában szenvedőknek, ekcémával vagy egyéb kiütéssel küzdőknek kifejezetten hasznosak lehetnek!

A vegán életmód már több ezer éves. Gyógymódja egyszerű: a természethez visszavezetni az embert. Az ételek mind a természetes alapanyagokra épülnek. Olyan természetes alapanyagokra, melyek a természetben is megtalálhatóak, és nem csak a gyárak szalagjain.

A vegánság nem csupán az étkezésre szűkül. Ez egy tudatosabb életmód, mely felöleli a környezetvédelmet, a vegyi anyagok elkerülését, a természetes szépségápolást, a tudatos vásárlást, az állatok megmentését, és a bolygónk védelmét.

Receptjeinkkel ezzel szeretnénk hozzájárulni, hogy minél egyszerűbben, gyorsan elkészíthesd otthonodban az egészséges fogásokat. Ételeink nyersek, vagyis élők, enzimben, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdagok. Nem főzzük meg őket, különben az enzimek elpusztulnának. 45 ºC fölött meghalnak az enzimek, melyek az életerőt szolgáltatják a testnek, ezenkívül a vitaminok és ásványi anyagok nagy része is elveszik.
Szaffina Vegán Recepteskönyv Saláták, Húshelyettesítő ételek, pesztók.

48 nyers étel recept, színes képekkel illusztrálva. A könyv jelenleg e-book formában kapható. Ára: 1.990 Ft.

A 2. Vegán Recepteskönyv megrendelhető IDE kattintva!




2014. március 13., csütörtök

Gyógytorna, hogy a mozgás újra öröm legyen!


„2006-óta dolgozom Veszprémben gyógytornászként. Gyermekkorom óta vonzódtam az egészségügyi pályához, majd saját tapasztalatok miatt választottam ezt a hivatást. A gyógytornász-fizioterapeuta feladata, hogy az adott diagnózis alapján részletes mozgásszervi fizikális vizsgálatot végezzen, és ennek birtokában válassza ki azokat a mozgásformákat, melyek az egyén számára optimálisak és legeredményesebben szolgálják a megelőzést és gyógyulást. A gyógytorna, a mechanoterápia ága, a mozgást, mint terápiás ingert használja fel a létrejött funkciókárosodás elhárítására, és lehetőség szerint ezek megelőzésére.

A gyógytornát szívből ajánlom mindenkinek, akik a fizikai testük jelzéseit figyelve olyan változásokat figyelnek meg magukon, mint pl.: mozgásbeszűkülés, fájdalom, deformitás… stb.

Az általam leggyakrabban kezelt elváltozások: derékfájás, lumbágó, porckorongsérv, gerincferdülés, lúdtalp, balesetek utáni felépülés elősegítése, mozgatószervi műtétek utókezelése…

Tevékenységemet egyéni és csoportos formában is végzem, alkalmanként 45-60 percig. A torna gyakoriságát az egyéni állapot befolyásolja. Az speciális gyógytorna technikák közül sokféle terápiára jogosító továbbképzést is elvégeztem az évek során. A legismertebbek: 1. McKenzie-módszer, mely a gerincproblémák speciális vizsgálati és gyógytorna-kezelési rendszere. Segítségével leggyakrabban a porckorong elváltozásait (kiboltosulás, kitüremkedés, sérv) illetve a karba és lábba sugárzó fájdalmat, zsibbadást kezeljük.

2. Schroth terápia, a gerincferdülés (=oldalirányú görbület) kezelésére. A lányoknál 4x gyakrabban előforduló oldalirányú görbülethez társul legtöbbször a csigolya elfordulása is, aminek következtében a háti és az ágyéki szakaszon púp alakul ki. A terápia lényege, hogy a gerinc maximális aktív nyújtásával elért helyzetben a háromdimenziós légzéssel a törzs csavarodásának visszaállítását érjük el, majd ennek a testhelyzetnek a megtartása melletti izomerősítést és nyújtást alkalmazunk. A gyakorlatok célja a hibás gerincferdüléses tartás korrigálása, a belső testkép normalizálása és a csökkent működésű tüdőterületek aktiválása. A rendszeres kezeléssel, tapasztalataim alapján hosszútávon tartós eredmények érhetők el.

A páciensek szorgalmának és otthoni gyakorlásának köszönhetően a McKenzie-módszerrel általában 1-2 kezelés után jelentős állapotjavulás következik be, míg a Schroth terápiát sokszor évekig kitartóan kell a gyermekeknek végezni otthon és heti 1-2 alkalommal ellenőrző terápiára jönni. Sok esetben csak így lehet az állapotromlást megállítani és visszafordítani, sőt akár a műtét is elkerülhetővé válhat.

Üzenetem a női olvasóknak: figyeljünk a testünk jelzéseire, vegyük komolyan az első apró elváltozásokat is, így a komolyabb egészségkárosodások elkerülhetővé válnak.

Kiváló egészséget és örömteli mozgást kívánok a Szaffina fűszerkonyhája olvasóinak! Kedves Nő Társaim, kérem ne hagyják, hogy a sok egyéb teendő mellett önmagukkal ne tudjanak foglalkozni, mert a testet, a lélek templomát óvni kell! Csak így tud kerek lenni a Világ! ;)

Amennyiben Önben is felmerült az igény a mozgatószervrendszerének karbantartására, kérem forduljon hozzám bizalommal!"

Elérhetőségeim és bővebb információ a tevékenységeimről: www.melindatorna.hu

Kiváló egészséget és örömteli mozgást kívánok a Szaffina fűszerkonyhája olvasóinak!
Őri-Kovács Melinda
gyógytornász

Csütörtökön a folytatásban a „Fogyjunk Együtt Programhoz” lehet csatlakozni. Jó tanulást, hasznos időtöltést, és jó szórakozást kívánunk, nem csak nőknek! :)

Várunk szeretettel!

Oszd meg minél több helyen!

Köszönjük!

Nők Hete részletes programismertető, és videó itt.


Az alábbi ajándékokat adjuk havonta, ha január 31-ig jelentkezel a vegán tanfolyamunkra

Ne hagyd, hogy másokon múljon családod és környezeted egészsége!

Mi a véleményük azoknak, 
akik már részt vettek a Vegán tanfolyamon?
Kattints ide a videókért, és az ajándékokért!



Kíváncsi vagy mit tartalmaz az ételkészítő 1.-es csomag,
és az ételkészítő 2.-es csomag?

Ott leszek veled, a képernyőn keresztül, és segítek, 
hogy elkészíthesd a finomságokat!

Kattints, az ételkészítő 1. csomag és ételkészítő 2. csomag, kedvezményeiért!




2014. március 12., szerda

A női bajok elsőrendű gyógynövényei


„Szeretettel köszöntelek benneteket a Nők hete alkalmából!

Tóth Tímea vagyok, Timcsi GyógynövényKert információs weboldal szerzője. Az oldal a gyógynövények felismeréséhez szükséges alapismeretekről, és a hazánkban fellelhető illetve nem itt termő, de használatos gyógynövényekről, azok gyógycélokra való felhasználásáról, az elkészítési módjáról ad részletes tájékoztatást.

A gyógyszerként használt kémiai anyagok ismertté vált utó- és mellékhatásai miatt az utóbbi években a gyógynövények ismét az érdeklődés előterébe kerültek. Világszerte megélénkültek azok a kutatások, amelyek a gyógynövények hatásainak megismerését célozzák. Ezek szerint a szervezetbe bejuttatott természetes anyagok a szervezet saját szabályozási, belső egyensúly-helyreállítási folyamatait segítik, erősítik. Testünkkel harmóniában!

A gyógynövényekkel való kezelés megkezdése előtt tisztában kell lennünk azonban azzal, hogy annak lefolyása időbe kerül, mert a szervezet megzavart összhangjának helyreállítása nem megy egyik napról a másikra. Persze ez nem azt jelenti, hogy a gyógynövény kúrákkal helyettesíthető a bevált orvosi gyógymódok.
Nincs növényi csodaszer, ahogy kémiai úton előállított csoda gyógyszer sincs.
A gyógynövények kellő szakismerettel, főleg orvosi tanácsra alkalmazva jó eredménnyel használhatók a betegségek megelőzésére, gyógyítására, az egyéb orvosi gyógymódok mellett.

Az idei év NŐK HETÉRE én is meghívást kaptam Szaffinától. Amit ezúton is nagyon köszönök neki!
Már régóta figyelemmel kísérem Szaffina csodás oldalát, mert a gyógynövényekkel párhuzamosan el kezdtek érdekelni a zöldségek, gyümölcsök, növényi készítmények is, hiszen ezekben van mind az a rengeteg vitamin ami nélkülőzhetetlen a szervezetünk számára. Egyre több helyen olvasom, hogy bizony az emberi szervezet inkább ezekre az ételekre van kitalálva, mintsem a nehéz húsok fogyasztására. Mostanában én is egyre többször azt érzem, hogy jobban kívánja a szervezetem ezeket a növényi táplálékokat, mint a húsokat.

Köszönöm Szaffina a lehetőséget és a megtiszteltetést! :)

A NŐK HETE alkalmából elkészítettem nektek egy rövid ismertetőt a Női szervezetet, a Női nemi szerveket támogató elsőrendű gyógyító növényekről!

Először azonban ismerkedjünk meg a gyógyteák elkészítésének főbb módjaival, hiszen gyógykincseinket legkönnyebben egy finom tea elkészítésével vehetjük magunkhoz :) Na és persze két fontos összetevőt is hozzá kell adnunk:
Készítsük szeretettel és mosolyogva!

Gyógyteák egyszeri adagjának elkészítésekor általában egy evőkanál, (kb. 2-3 g gyógynövény) egy csésze (kb. 2-3 dl) vízzel vonunk ki. Gyógytea készítésekor kerüljük a fém eszközöket.

Forrázat - Lágy, puha állományú virágokból, levelekből, föld feletti hajtásokból, illóolaj tartalmú gyógynövényekből leggyakrabban forrázatot készítünk. Az előírt mennyiségű gyógynövényt a megadott mennyiségű, forrásban lévő vízzel leöntjük, lefedett edényben pár percig állni hagyjuk, majd leszűrjük.

Főzet - Kemény, fás állományú gyökerekből, gyökértörzsekből, kérgekből, nehezen kivonható, nem hőrézékeny hatóanyagú gyógynövényekből általában főzetet készítünk. Az előírt mennyiségű gyógynövényt a megadott mennyiségű vízzel forrástól számított 4-5 percig főzzük, pótolva a közben elpárolgott vizet. Elkészítés után azonnal leszűrjük.

Hideg vizes kivonat - Olyan gyógynövényekből készítjük, amelyek hatóanyagai hőre érzékenyek (pl. C-vitamin, nyálka anyagok). Az előírt mennyiségű gyógynövényt a megadott mennyiségű, szoba hőmérsékletű vízzel leöntjük, lefedett edényben kb. 5-10 órán át állni hagyjuk, majd leszűrjük.

Én személy szerint a Herbária termékeket szeretem használni. Minden tasakon feltüntetik, mire jó a gyógynövény, mennyi szükséges belőle, és hogyan készítsük el. A gyógynövények pedig megbízható biogazdálkodásokból, termelőtől származnak!


A CICKAFARKFŰ elsősorban a nők problémáit orvosolja.
"Mennyi Nő kímélné meg magát a bajoktól, ha időként elfogyasztanának egy csésze cickafarkfű-teát!"
(Sebastian Kneipp atya)
Kedvezően befolyásolja a női medence szerveit. Javítja a kismedencei térség vérellátását, elősegíti a ciszták felszívódását.
A növény segít a rendszertelen menstruáció esetén és a változókor tüneteinek az enyhítésében.
Petefészek gyulladásnál a tea fogyasztása mellett ülőfürdő alkalmazása is javasolt, gyakran már az első cickafark ülőfürdő jelentősen csökkenti a fájdalmakat, azonban a gyulladás csökkentéséhez tartós kezelésre van szükség.
Hüvely gyulladás esetén a cickafarkfű teával irrigálhatunk is. A növény rendszeres alkalmazása megszünteti az alhasi görcsös fájdalmakat, és jelentős mértékben enyhíti a menstruációs fájdalmakat.
E mellett a cickafarkfű tea rendszeres fogyasztása teljesen megszüntetheti a migrént is.
Nyugtató hatása elmulasztja a gyötrő belső feszültséget.

Így készítsük el:

Tea: Egy csészéhez egy púpozott teáskanál cickafarkot forrázzunk le, majd pár perc múlva leszűrjük és kortyolgatva fogyasztjuk. Napi adag 1-2 csészényi!
Ülőfürdő: 100 g cickafarkfüvet (a teljes növényt) 12 óráig hideg vízben áztatunk, leszűrjük. Utána felmelegítjük, majd a levet a fürdő vízhez öntjük. Annyi víz legyen a kádban, hogy ellepje a vese tájékát. A 20 perces fürdőből kiszállva ne törölközzünk, hanem a fürdőköpenybe burkolózva izzadjunk egy óra hosszat az ágyban.


A kamillát is gyakran használhatjuk egyes fertőzések kezelésére, szintén ülőfürdőként!
Két maréknyi vagy több, érzés szerint, kamillavirágot forrázok le 1 - másfél liter vízzel. Miután kissé kihűlt a fürdő vízhez öntöm. Jó 10 percet lehet benne ücsörögni. Nekem sokszor segített!




PALÁSTFŰ - A Nők elsőrendű gyógynövénye! Ősidők óta használatos a palástfű női bántalmak ellen. A palástfű német neve(frauenmantel=asszonykabát) már utal rá, hogy ez a növény szinte minden jellegzetes női bántalom ellenszere. Ajánlható megelőzésképpen is. A palástfűben lévő hormonoknak köszönhetőn kiváló női hormonális zavarokra.
Petevezeték- és petefészek gyulladásra. Méhgyulladásra. Fehérfolyásra 2-3 csésze naponta.
Megszünteti a menstruációs panaszokat. Szabályossá teszi a havi ciklust, enyhíti az alhasi fájdalmakat.
A növény alkalmazható vérszegénységre is. Külsőleg alkalmazva hatásos szer narancsbőr, szövetgyulladás és a bőrön lévő csíkok kezelésére.
Eredményesen alkalmazható azoknál a nőknél, akiknek nehézségbe ütközik a megtermékenyülés. Erősíti a méh izomzatát, javítja a méh vérellátását, megszünteti a kis medencei gyulladásokat.
Alkalmas szülés utáni sérülésre, altesti gyengeség, vetélési hajlam kezelésére, koraszülésre hajlamos nőknél a terhesség megtartásában a méhszalagok megerősítésében igen sokat segít a palástfű.
A terhesség 3. hónapjától kezdve tanácsos fogyasztani a teát a méh erősítése céljából.
A változás korában is ajánlatos palástfű-teát fogyasztani. Az ezüstös palástfű különösen elhízás ellen jó.
Csészénként egy púpozott kiskanál palástfüvet leforrázunk, pár perc múlva leszűrjük. Az említett bajoknál átlagosan, naponta 2-3 csészényit kortyoljunk el belőle.



PÁSZTORTÁSKA - A természetes vérzéscsillapító! Egyik leggyakoribb őshonos növényünk a pásztortáska. Az 1700-as évek végéig palackfű néven szerepelt a különböző magyar füvészkönyvekben.
Teája kitűnő szer az erős vérzések csillapítására. A ciklus előt 8-10 nappal kell a kúrát megkezdeni, s a vérzés bekövetkeztéig naponta két csésze teát meginni. Csészénként egy púpozott kanál pásztortáskát forrázunk le, pár perc múlva szűrjük és elkortyolgatjuk.
Alkalmas ez a tea a serdülőkori menstruációs zavarok elhárítására is. A serdülő lányok gyakran súlyos stresszhatások közepette jutnak el a szexuális érettség állapotáig. Felfokozott ingerlékenység, alvászavar, menstruációs rendellenesség gyakran fordul elő. Ezért ebben a kényes korban a lányok fogyaszthatnak hosszabb idő keresztül még orbáncfű-teát is. Csészénként egy-egy púpozott kanál orbáncfüvet leforrázunk, pár perc múlva leszűrjük, s egész napra elosztva két csészényit kortyolgassanak el.
A szoptató anyák gyakran panaszkodnak mellduzzanatról. A pásztortáska-dunsztkötés jó segítséget nyújt. Két marék pásztortáskát szitában vagy szűrőben felakasztunk egy fazék forrásban lévő víz fölé.
A felszálló gőz átpárolja a növényi részeket. Ezután a szitából átöntjük a párlatot egy tiszta vászonruhára, amelyet a duzzadt mellre borítunk. Puha, meleg kendővel rögzítjük a borogatást.
A változás éveiben ajánlatos rendszeresen pásztortáska-kúrát tartani. Négy héten át igyunk meg napi két csésze pásztortáska-teát. Csészénként egy púpozott kiskanál szárított növényt forrázunk le, pár perc múlva leszűrjük és apránként fogyasztjuk el. Ezután három hét kihagyás, majd ismét négyhetes kúra következik.
Figyelem: Terhes nők és szívinfarktuson átesettek ne alkalmazzák a pásztortáskát!


NAGY CSALÁN - Egy csípő növény hatalmas potenciával! A csalán sokoldalú gyógynövény, amelyet bőirritáló hatása miatt gyakran tekintenek gyomnövénynek. A népi gyógyászat azonban elismeri a csalán különleges tulajdonságait:
A nagy csalán nagymértékben javítja a kismedence vérellátását. Javítja a méh izomzatának anyagcseréjét, vérkeringését. A kismedencében elhelyezkedő különböző ciszták feloldását és „kitakarítását" is elvégzi.
Nőveli a nemi vágyat, oldja az érzelmi és szexuális ösztönvilág gátjait.
Figyelem! A növényt áldott állapotban lévő nők ne alkalmazzák, mert elindíthatja az idő előtti szülést!
Férfiak esetében javítja a barlangos test vérellátását, ezáltal emeli a libidót és a merevedési képességet. Mindkét nem esetében a csalán emeli az ivarsejtek (petesejt, hímivarsejt) termékenyítő képességét, növeli az ondószámot és elősegíti az egészségesebb petesejtek képződését.
Sajnálatos módon tapasztalatom szerint, a fogamzásgátló tablettáknak van egy ilyen hatásuk, hogy nem termelődik elég petesejt vagy teljesen le is áll, ezért érdemes a csalán tea fogyasztását beiktatni az orvosi kezelés mellé.
A friss csalánlevelekből készült tea megnőveli a szervezet vastartalmát. Egy marék friss csalánlevelet egy csészényi vízzel leforrázunk. Fél perc múlva leszűrjük, majd elkortyolgatjuk. Adagja a nap folyamán 2-3 csésze.
A csalán vértisztító hatása mellett vérképző hatást is kifejt. Vérképző tulajdonsága miatt a vérszegénység egyik kitűnő gyógyszere. Erre a célra a föld feletti hajtásait, illetve leveleit használjuk. Egy púpozott kiskanál szárított növényt forrázzunk le csészénként. Pár percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Napi 3-4 csészével fogyasszunk el kortyonként.
A csalán a fejfájásra is kitűnő növényi gyógyszer. Negyed liter vízre egy púpozott kiskanál csalánt számítsunk. Leforrázzuk, pár perc állás után leszűrjük. Kortyonként iszunk belőle a nap folyamán, akár 2 litert is. Célszerű hőpalackban, termoszban tartani.
Ha friss csalánt szeretnénk gyűjteni akkor lehetőleg NE utak, vasúti töltések mellől szedjük. Inkább termesszük, kertünk egy kis zugában hagyjuk, hogy növekedjék a csalán! Azonban, ha nincs erre lehetőség, olyan helyről szedjük ahol biztosan nem érték káros anyagok, és nem permetezték, mint gyógynövényt!



A gyermekre vágyakozó nőknél még ajánlható egy FAGYÖNGY-KÚRA. A fagyöngy cseppekből napi 25-öt kell bevenni, reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt. A cseppek kaphatók gyógyszertárban és szaküzletekben.
A fagyöngy még a változókor hasznos növénye is. Egy púpozott kiskanál leveles szárat egy csésze hideg vízben 12 óra hosszat áztatunk. A kivonatot ezután felmelegítjük és leszűrjük. Egész napra elosztva három csészényi fogyasztható belőle. Célszerű a napi adagot hőpalackban, termoszban tartani, hogy ne kelljen minden alkalommal gőz felett felmelegíteni.
A Fagyöngy fákon élősködik, nálunk a Balaton parton is megtalálható néhány nyár fán, fűzfán. De csakis a szárát és levelét használjuk, mert bogyója mérgező! A legjobb ha gyógynövényboltokból, gyógyszertárakból szerezzük be!


A Zsálya hatóanyagai is nagyon jó hatással vannak a női szervezetre, élénkítik a vérkeringést és nyugtatják az idegrendszert. Émelygés és hasmenés megszüntetésére is alkalmazhatók. Különösen jótékony női bántalmak esetén: Fékezi a túlzott menstruációs vérzést. Erősíti a méhet és gyógyítja a fehérfolyást. Mint szépségápoló szer is kiváló; egészségesen tartja a bőrt, és szünteti a hajhullást!

A LEÍRÁSOK CSAK TÁJÉKOZTATÓ JELLEGŰEK ÉS A MEGELŐZÉST SZOLGÁLJÁK, HA KOMOLYABB BETEGSÉGTŐL SZENVEDÜNK, MINDEN ESETBEN KONZULTÁLNI KELL ORVOSUNKKAL! A GYÓGYNÖVÉNYEK HATÉKONYAN ALKALMAZHATÓK KIEGÉSZÍTŐ KÚRAKÉNT!

A Én üzenetem, nemcsak a NŐKNEK:

“Sikeres, betegséget megelőző életet, természethez közelebb álló életmódot, a betegeknek mihamarabbi gyógyulást!"

Mit is üzennék Én a kedves Nő társaimnak?

Hát ez fogós kérdés, hiszen én is azt érzem, hogy a nők meghatározó szerepet fognak betölteni a jövőben a világ érzelmi alakulásában. De a legfontosabb talán az, amit mostanában kezdek megérteni, hogy szeretni kell önmagunkat, elfogadni nem pedig másnak lenni, mint amik vagyunk, nem hallgatni másokra, akik elítélnek minket, és ennek ellenére szeretni az embereket, mosolyt és figyelmet adni nekik. Nem csak a Nők igénylik ezt.
Minden ember olyan, mint egy kisgyermek, figyelmet igényelnek, de a szeretetet adni is meg kell tanulni, meg kell ismernünk a másik szeretet nyelvét és ez csak kommunikáció révén lehetséges.
Beszéljük meg az érzéseinket társunkkal, családunkkal.
Gary Chapman erre tanít minket a Szeretet, mint életforma, és a Szeretetre hangolva című könyveiben!
Ajánlom mindenkinek elolvasásra, lenyűgöző az egyszerűsége, és a mély szeretetre tanítása.

Már én is több tudatossággal rendelkezem, mint az elmúlt években bármikor.
Nálam is előtérbe kerül az önismert, az önbecsülés és az hogy megtanuljam értékelni és szeretni magam és szeretet adni feltétel nélkül.

Mert bizony ez nagyon nehezen megy, nehezen mutatom ki az érzéseimet!
Tele vagyok még keserűséggel az elmúlt évek, a rossz házasélet évei miatt, a mostani helyzet is szomorúsággal tölt el.

De tudom, hogy egyszer újra kisüt a nap, és nemsokára jobb napok következnek.

Azaz idézet jut ilyenkor eszembe, hogy

"Szeretettel és humorral kell élni az életet.
A szeretet a megértéshez, a humor pedig az elviseléséhez kell!"

De az igazi üzenet talán ez lehetne:

"A saját belső forrásából fénylő nő élete olyan, mint a legszebb kert, amiben minden pillanatban újabb virágok nyílnak, és ebben a kertben helye van a férfinak is, aki tudja és akarja magához ölelni a Kert szépségeit!"

Az én személyes kis mondatom pedig ez:

"Minden dolog közül amit viselsz, a mosolyod a legfontosabb!"

Hiszen a mosoly olyan mint a tűz, ha lángra kap, elharapózik, és a Te reggeli mosolyodból estére már 100 ezer új mosoly született!

Hálás vagyok, hogy csatlakozhatom e nagyszerű hét eseményeihez!

Szeretnél még több jótékony hatású gyógynövénnyel megismerkedni, válaszokat kapni kérdéseidre, hogy a Te életedben melyik szolgálja leginkább az egészségedet? Akkor kérlek látogass el az oldalra"

Timcsi GyógynövényKert -


E-mail:


Várlak szeretettel!

Tóth Tímea

Felhasznált forrás anyag:
Maria Treben-Nő betegségek
Varró Aladár Béla-Gyógynövények, gyógyhatásai

Csütörtökön a folytatásban MelindaTorna: „Gyógytorna, hogy a mozgás újra öröm legyen!”, és „Fogyjunk Együtt Programomat” osszuk meg veletek. Jó tanulást, hasznos időtöltést, és jó szórakozást kívánunk, nem csak nőknek! :)

Várunk szeretettel!

Oszd meg minél több helyen!

Köszönjük!

Nők Hete részletes programismertető, és videó itt.


Az alábbi ajándékokat adjuk havonta, ha január 31-ig jelentkezel a vegán tanfolyamunkra

Ne hagyd, hogy másokon múljon családod és környezeted egészsége!

Mi a véleményük azoknak, 
akik már részt vettek a Vegán tanfolyamon?
Kattints ide a videókért, és az ajándékokért!



Kíváncsi vagy mit tartalmaz az ételkészítő 1.-es csomag,
és az ételkészítő 2.-es csomag?

Ott leszek veled, a képernyőn keresztül, és segítek, 
hogy elkészíthesd a finomságokat!

Kattints, az ételkészítő 1. csomag és ételkészítő 2. csomag, kedvezményeiért!






Kedvenceinkkel való gyógyítás



 Az „Érintés ereje és fontossága” bemutató anyagért kattints IDE!

„Hiszek!
Hiszem, hogy a jó, jól, jó helyen működik!
Hiszek!
Hiszem, hogy az emberek meghallják a jót!
Hiszek!
Hiszem, hogy jót adok az embereknek, és a jó ügy érdekében cselekszem
Hitemet megvallottam, hát váljon valóra!

Gondolataimat saját szavaimmal, magam öntöttem e szavakba.

Mi az, amiben ambiciózus őszinteséggel hiszek? Amit, és amiért cselekszem? Mi az a jó, amely idővel valóra válik? Egy hely, minden részletét tekintve teljes összhangban a természettel, ahol dolgozatom fő témájának pedagógiai módszere megvalósul.

Azért választottam munkám tárgyául ezt a témakört, mert kompetenciám, mindennapi tevékenységem szakmai tapasztalatom ebben a leginkább megalapozott.

Az alapítvány fő tevékenysége az állat asszisztált terápia, mely az állattal az intézmények látogatását jelenti.

Ezen túl:
Jelen munkám még csak egy megvalósulási folyamat elején lévő tanya, fejlesztő központ, ahol a tervek szerint fejlődni, tanulni, képes, és akaró rászorultak segítése zajlik, akik a jelenlegi társadalom több rétegéből, a perifériáról kerülnek a segítő szakemberek látókörébe.

Állat asszisztált terápia helyszínéül szolgáló létesítmény az ott végzett munkák azok, melyek leginkább a női lét értelmét jelenti számomra. Női léthez hozzá tartozik – szerintem - a puha, meleg ölelés, a megértő szembe nézés, a test megérintése. Gondoskodás emberről, állatról, természetről, a való létről! Mely mindenkit táplál, és senkit, semmit nem használ ki.

Az állatokon túl a föld szeretetét, a kert művelését, a háztartás vezetését is megtanítjuk a segítetteknek, hogy ne kerüljenek újra kiszolgáltatott helyzetbe. Legyen ismeretük, hogy miből, hogyan tudnak maguk is a lehető legegyszerűbben, akár kézi erővel is - a házban, ház körül, kertben állatok mellet –megoldani, megteremteni, megtermelni a megélhetéshez szükséges alapokat.

A tevékenység ideje alatta gondozottak maguk is részesednek az állat asszisztált/munka terápia már hivatalosan is visszaigazolt jótékony hatásaiból, valamint tevékeny, hasznos elemei lesznek a társadalmunknak megismerve a fenntartható jövő képét.

Cél egy olyan fejlesztő, terápiás komplex helyszín létrehozása, ahol a tudományos munkát, és a spontán fejlesztést is létre lehet hozni.
Spontán fejlesztés is legalább annyira fontos tényező az állat-ember kapcsolatban, mint a tudatos tervezett, előre programszerűen felvázolt munka, hisz itt élőlényekről van szó.
Ember is, állat is nem konkrét számokkal, adatokkal behatárolható egység. Befolyásolja a szervezetet, a munka kedvet a hangulat, az időjárás, a hold állás, és még sorolhatnám. Mindezt gyakorlati tapasztalataim alapján tudom leírni.
Fogyatékos emberek, gyermekek kapcsán pedig még hatványozottabb mindez az említett sokszor előre nem látható hatás.
Mindezt tudni kell kezelni az adott tevékenységet végző személynek, hisz itt minden a személyes kontaktus alapján dől el.
A terv részét képezi a továbbiakban, hogy munka terápia kapcsán a tapasztalati tanulás lesz az egyik fő tevékenység.

Anyám elbeszélése alapján kicsiny koromban egy német dog farkába kapaszkodva tanultam meg járni. Néró, az ónémet juhászkutya volt a KUTYA a gyermekkoromban. Magányos fiatalként Dodó, a gyönyörű, nagytestű kutya volt legjobb barátom, kivel, amikor csak el tudtunk osonni, mentünk a falun kívülre ketten, ki a természetbe.
Sokat látott gyermekkoromból tapasztalataimból, sokat értő, gondolkodó felnőtt lett, tudásvággyal és küzdeni akarással. A természet tanított a tiszteletre, az alázatra, a szépségre. Arra, hogy mindig minden az egyensúlyra törekszik. Hogy valahol a természetben minden bajnak ott az ellenszere és minden boldogságnak ott a forrása. A természetből lettünk, a természet által, a természetért. Segítsen hát másokat is a környezet, a növények és állatok közelsége, kommunikációjuk, testük melege, létezésük, lényük, kisugárzásuk. Segítsen a munkaterápia, mely lehet menekülés, vagy küldetés. Használjuk a természetet anélkül, hogy kihasználnánk! Fordítsuk hasznunkra anélkül, hogy felforgatnánk. Lássuk meg, értsük meg, teremtsük meg, érintsük meg, gyógyítsuk meg…
Mit szeretnék átadni?
Amit magam jónak ítélek meg. Ez valóban nagyon szubjektív lehet. Kicsit bátrabban állok a témához, mióta sok szakirodalomban, folyóiratban, előadásban is hallottam ugyanazt, melyet a magam fejében végig vezetve „heuréka” felfedeztem. Lehet, hogy egyszerűbb lett volna elolvasni könyvben, de nem volt ki a kezembe adja, ki megmutassa, de az is lehet, hogy ha nem járom végig az utat, nem is értem meg a könyvekből.
Kívánom, másnak is sikerüljön, ha lehet kicsit rövidebb úton, kevesebb könnyel, küszködéssel…"

Dézsenyi Hajnalka
Négylábú Doktorok KHA
elnök

Szerdán a folytatásban: Timcsigyógynövénykert: „A Női bajok elsőrendű gyógynövényei!” következnek. Jó tanulást, hasznos időtöltést, és jó szórakozást kívánunk, nem csak nőknek! :)

Várunk szeretettel!

Oszd meg minél több helyen!

Köszönjük!

Nők Hete részletes programismertető, és videó itt.


Az alábbi ajándékokat adjuk havonta, ha január 31-ig jelentkezel a vegán tanfolyamunkra

Ne hagyd, hogy másokon múljon családod és környezeted egészsége!

Mi a véleményük azoknak, 
akik már részt vettek a Vegán tanfolyamon?
Kattints ide a videókért, és az ajándékokért!



Kíváncsi vagy mit tartalmaz az ételkészítő 1.-es csomag,
és az ételkészítő 2.-es csomag?

Ott leszek veled, a képernyőn keresztül, és segítek, 
hogy elkészíthesd a finomságokat!

Kattints, az ételkészítő 1. csomag és ételkészítő 2. csomag, kedvezményeiért!



2014. március 11., kedd

Interjú Ughy Csillával, reinkarnációs terapeutával


A 2013.-as Nők Hetében szeretném bemutatni Nektek, Ughy Csillát, az http://www.lelekhatalma.hu/ oldal íróját és szerzőjét. Csilla lélekgyógyász- és reinkarnációs terapeuta, valamint masszőr. (lélekmasszázs, frissítő, talp, nyirok, lávaköves masszázs, Access Bars fejkezelés, lágy csontkovácsolás) Az interjú fő témája, a karmikus kapcsolatok, a halál utáni élet, és a lelkünkben feldolgozatlanul, zavarosan kavargó érzelmek feloldása lesz a fő téma.

Hiszen testünk egészsége nem merülhet ki pusztán csak a fizikai szükségletekben, egészséges ételek elkészítésében, vagy akár ínycsiklandó fogások tálalásában. A legtöbb betegség eredete pszichoszomatikus, lelki eredetű, és a betegségek túlnyomó része karmikus. Az hogy pontosan mi a karma, és hogyan is tudjuk feloldani, és miben is tud az embereknek, nekünk, Csilla segíteni, erről kérdezzük őt a mai interjúban. A kérdések melyeket felteszek, elsősorban az olvasóért teszem fel, én személyesen is ismerem Csillát és voltam nála regresszión, és mivel önmagamat is spirituális személynek tartom, (jóval előbb lettem az, mint élő ételes) ezért a legtöbb fogalommal tisztában vagyok. A Nők Hete és az interjúk az Olvasókért vannak, akik velünk tartanak egész évben, vagy bekapcsolódnak néha-néha! Ezzel kívánom megköszönni a figyelmeteket! És nem csak a nőknek! : )

Most pedig, fogadjátok szeretettel Csillát!

SZ: Üdvözöllek saját magam és az Olvasók nevében, Kedves Csilla!

Cs: Szeretettel köszöntök minden kedves olvasót.

SZ: Mióta foglalkozol regresszióval és karma oldással?

Cs: Az előző életek történetei már nagyon régóta foglalkoztatnak. Valahol az álom, a mese, a varázslat és a valóság határán mozgónak éreztem ezt a témát.

Belső utazással, azon belül is a gyerekek utaztatásával kezdődött számomra 6-7 évvel ezelőtt. Azután egyre gyakrabban fordult elő, hogy egy érzésből, egy kép foszlányból már valamilyen előző életbe kötöttünk ki. Majd sorra találtunk egymásra tanítókkal, tanfolyamokkal, esetekkel. Így épült fel bennem is az évek során, a tapasztalásokkal együtt.

Nagyon sok régóta hordozott fájdalmat, elengedést, megbocsájtást, örömöt, megkönnyebbülést éltem át a hozzám forduló emberekkel együtt egy-egy regresszió során.

SZ: Azok kedvéért, akik pontosan nem tudják mit is jelent elmondanád részletesen mi is az a karma és a regresszió?

Cs: Sokan a karmára mint büntetésre gondolnak. Erről szó sincs. A keleti vallások számára természetes a lélek ujjászületése. A földi életet utazásként élik meg, ahol a következő utat ez életeink „jó” vagy „rossz” cselekedetei határozzák meg. Ezek pedig nem mások mint a tanulási folyamataink - ami bármi hihetetlen -, de magunknak írtunk meg. Minden cselekedetnek, gondolatnak, érzésnek következménye van. Nem évül el, és soha nem válik hatástalanná. Viszont, ha eljött az idő, és megfelelőek a körülmények törlesztenünk kell. Mindaddig, míg mindenkinek vissza nem fizetjük amivel tartoztunk és vissza nem fizetik nekünk amivel tartoztak. Ekkor minden szépen a helyére kerül. Mint a puzzle kirakóban. Ha ezt megértjük, kevésbé fájdalmasnak és igazságtalannak érezzük az elénk tárt feladatokat az életünkben.


Mint Buddha mondta:


„ami vagy, az az ami voltál, ami leszel, az , az amit most teszel „

A regresszió visszalépést jelent. Olyan technika, mely segítségével feltárulhatnak előző életbeli, magzatkori emlékeink. Elsősorban gyógyítás a célja, hisz rengeteg olyan érzelmi blokkot hurcolunk magunkkal a tudatalattinkban, melyek folyamatosan gátolnak bennünket, akár munkahelyünkön, a magánéletünkben vagy bármely más területen.

A visszautazással megnézhetjük, újra élhetjük mik voltak előző életeink kudarcai, sikerei, mik azok az élethelyzetek, amit nem oldottunk meg és áthoztuk a mostani életünkre feladatként. Miért kapunk bizonyos terheket, nehezítéseket életünk során? ( lehet ez valamilyen betegség, egy elengedés, valamilyen fóbia, szülő-gyermek, anyós-meny, férj-feleség stb konfliktusok). Nagyon sokszor már a felismeréstől oldódnak a problémák és a megoldás is sokkal egyszerűbbnek tűnik. Gyakran hallom azt a mondatot kezelés végén: „mint ha mázsás súlyokat pakoltam volna le! „ És ez tényleg így van! Bevallom, ilyenkor én is nagyon boldog vagyok : )

SZ: Az emberek félnek a haláltól? Hogy élik meg ezt az emberek?

Cs: Földi életünk biológiai befejezésének biztos pontja a halál. Ez a nagy kaland elkerülhetetlen, és úgy tűnik nem először. Sajnos neveltetésünkből kifolyólag, a vallások nyomásaként alakulnak ki félelmek, tévhitek a halállal kapcsolatban. Gondoljunk csak bele a fekete csuklyás, kaszás csontváz képébe, amivel évszázadok óta szimbolizálják . Ki szeretne egy ilyennel menni bárhová is a halála után? A lélek általában már tudja, egy magasabb szintről, hogy miért van itt, hova tart. Viszont ha a félelmek, lelkiismeret furdalások itt tartják, inkább választja a biztos itt maradást,(ami senkinek sem jó) mint a bizonytalant „odaát”. Azoknál a lelkeknél, akik tudják, hogy miért vannak itt nincs félelem, és tisztában vannak vele, hogy ez valaminek a kezdete nem a vége, a halál egy természetes folyamat, az élet természetes velejárója. Hisz haza megyünk és folytatjuk a tanulást odafent a következő leszületésünkre.

Különben az utazásoknál a halált egytől-egyig mindenki egy végtelen nyugodt, szeretetteljes állapotnak éli meg.

SZ: Különböző típusú betegséggel, problémákkal, találnak meg, ez is azt bizonyítja, hogy jól végzed a munkádat. Mégis, mi az, amivel a leggyakrabban felkeresnek Téged? Tudnál nekünk egy-két ”sikertörténetet”, gyógyulást mondani, ami a te kezelésed hatására ment végbe?

Cs: Először is köszönöm AHOGY a kérdést feltetted. Igen, a kezeléssel nem én gyógyítok, hanem irányt tudok mutatni, segíteni tudok rálátni dolgokra, elfogadni, megérteni az okát. Nagyon sok függ a pácienstől, hogy mennyire akar meggyógyulni, mennyire hajlandó változtatni az élethez való hozzáállásán. Hiszen, ha valami betegség - főleg ha már komolyabb - felütötte a fejét az már erőteljes figyelmeztetés, hogy valamit nem jól csinálunk. Nagyon előtérbe kerültek a mostani időszakban az elengedéssel , párkapcsolattal, nem találom a helyem….címszóval kezdődő megkeresések, amik nem egy esetben már fizikai betegség, depresszió, „itt fáj, ott szorít” formájában jelenik meg.

Gyógyultak már különféle daganatokból, cukorbetegségből. Csökkentek izületi fájdalmak, enyhültek, vagy múltak el különféle fóbiák, félelmek. Szeretteik elvesztése feletti fájdalmak hoztak megértést, megnyugvást. És persze akad egy-két extrémebb eset is. De hangsúlyoznom kell, hogy az orvosi felügyelet komolyabb betegségeknél elkerülhetetlen!

És természetesen vannak olyan esetek, amik nem hoznak „eredményt”

SZ: Mi volt a legextrémebb eseted, amiben tudtál segíteni? (Természetesen név nélkül áruld el nekünk, ha lehetséges.)

Cs: : ) : ) Erre nehéz válaszolni. Egy részt, mert nagyon különböző minden eset. Másrészt, mindig azt gondolom, (főleg a regressziók előtt), hogy már nem nagyon lepődöm meg semmin, de azért csak- csak sikerül.

Ha csak nem konkrét kéréssel jön valaki, akkor általában ott dől el, hogy milyen módon kezelem. Gyakran fordul elő, hogy elkezdek egy masszázst és ahogy ellazul a páciens a test reakciójából érzem, hogy mással kell folytatnom. Egy rándulás, egy erősebb érzelmi reakció, egy fájdalom valamelyik testrészen, mind-mind árulkodó jelek lehetnek. Egy kínzó lábfájdalomból már mentünk vissza Egyiptomba valamilyen rituális feláldozásba, víziszonyból átéltünk középkori boszorkányüldözést, amikor megkövezés által fojtottak valakit vízbe, éveken át tartó hasi fájdalommal kerestek fel és kiderült az illetőről, hogy valamelyik előző életében Görög katona volt és dárdával hasba szúrták és még sorolhatnám. Számtalanszor fordul elő, hogy a mostani életben, a párkapcsolatban az egyik fél zsarnokoskodik a másik felett, de nem tud kilépni a kapcsolatból, és valamelyik előző életükben fordított volt a felállás. Jártunk „más” dimenziókba, ahol csodákat éltünk meg mindketten. Válaszokat kaptunk, miért vonzódunk egyes emberekhez, állatokhoz, míg a másik taszít bennünket. Volt, hogy egy tüdődaganatos nagymama pár kezelés után tünetmentes lett attól, hogy a szintén daganatos kis unoka visszanyerte négy kezelés után az egészségét. Szóval, elnézést mindenkitől, de nem igazán tudok kiragadni egy esetet, mert tényleg mind más, mind csoda és tanítás volt számomra is.

SZ: A betegségeink kialakulásában mennyire van hatással a jelenlegi karma?

Cs: Természetesen nem kell mindig arra gondolni, hogy mit vétettem előző életemben, hogy ezt a betegséget kaptam. Az emberek nagy többsége nagyon jól meg tudja teremteni magának önállóan is . A mindennapi gondolkodással, szavakkal, tettekkel. „fáj a fejem, biztos agydaganatom van”.. „csomó van a mellemben, biztosan leveszik”… találkozik két ismerős, miről kezdenek el beszélgetni? Nem arról, hogy csodálatos napom van, gyönyörűek az unokák, gyerekek, milyen jól érzem magam stb, hanem, ki mennyivel betegebb a másiknál. És a betegséggel még jócskán lehet figyelmet is kicsikarni a környezetünktől. Ez is lehet az egyik forrása a betegségeknek a sok közül.

Természetesen viszont mivel minden a megélt dolgainknak, cselekedeteinknek a következménye, az előző életek is hatással vannak a mostani életünkre. Szerepük általában a kiegyenlítés. Vannak születési fogyatékosságok, vagy olyan betegségek, amelyek nem gyógyíthatók. Itt nem a szenvedés a lényeg, és nem az Isten büntetése, hanem az, hogy képesek vagyunk-e ezen körülmények dacára megmaradni a szeretet által diktált úton. Ezekből a küzdelmekből rengeteget tanulunk és tanítjuk a környezetünket a hozzátartozóinkat. A látszólag értelmetlen csecsemő vagy korai gyermekkori halál leggyakoribb oka, hogy a gyermek szüleinek figyelmét felhívja az anyagi világból való felébredésre. Lehetőséget ad, hogy ráébredjenek, mik az igazi értékek. Volt olyan vendégem, akinek fiatalom már minden belső szervével volt valamilyen komolyabb probléma. Egy lélekmasszázzsal kezdtünk és egyszer csak úgy érezte, mint ha leszakítanák a lábát. Belementünk ebbe az érzésbe és egyiptomi időszakába jutottunk vissza, ahol valamilyen bűnéért feldarabolták és minden szervét külön agyag korsóba tették, hogy a túlvilágon ne tudjon nyugodni. Viszont, hangsúlyozom, nem minden betegség karmikus!

SZ: Csilla, hogy látod a mai nőket? Milyen problémák foglalkoztatják őket? Te hogyan tudnál nekik ebben segíteni?

Cs: Szépeknek, értékeseknek, szeretetteljesnek és egyedinek.

Kár, hogy nagyon sokan nem ezt látják és erősítik önmagukban. Nem a belső értékek a fontosak, nem a tartós dolgok, hanem a külsőségek a címkék. Azt tapasztalom beszélgetések során,- főleg a fiatalabb generációnál - hogy van nagyon sok nő és van nagyon sok férfi, aki társat keres, de ez a sok ember valahogy mindig elbeszél a másik mellett. Nem találnak önmagukban értéket, nem szeretik és tisztelik saját magukat és ez által a másikat sem. Persze ez oda-vissza működik. A világunkban minden tükör! Mindenkit foglalkoztat a boldog párkapcsolat, hisz mindenki ezt szeretné és természetesen megérdemli.

Sajnos ezeket a dolgokat nem tanítják az iskolákban, pedig egy-két dolgot simán lecserélhetnének egy „hogyan legyek boldog ember” tananyagra!

Természetesen ilyen esetekben arra törekszem a kezeléseknél, hogy megismerje a belső értékeit, megtaláljuk és oldjuk azokat a blokkokat amik gátolják az életének ezen szakaszait.

SZ: A párkapcsolatok mennyire karmikusak? (Tehát például azért vannak jelenleg problémáink bizonyos személyekkel, mert azt karmikusan hoztuk előző életeinkből, és itt ebben az életünkben meg kellene, hogy oldjuk? Vagy azért nem találja meg valaki a párját, mert szintén karmikusan az előző életéből nem oldott meg valamit. Ilyenekre gondolok…)

Cs: Igen! A párkapcsolatok karmikusak. Mielőtt leszületünk az úgy nevezett köztes létben (ahol a lélek várakozik a két élet között) megvárjuk azokat az „ embereket – lelkeket – akikkel a következő életet tervezzük. ott dől el, hogy milyen feladatunk maradt előző életünkből és kivel,milyen felállásban jövünk vissza azt megoldani. A párkapcsolat az egyik legnagyobb tanító, és ezt sokszor több életen át is végig visszük, más-más felállásban. Nem biztos, hogy mindig férj-feleségként, de valami közeli hozzátartozóként biztos. Attól függően, hogy éppen hogy tudnak egymásnak segíteni a feladat megoldásában. Például, ha valakinek egy előző életében a férje mindent megadott, amire vágyott, de neki soha semmi nem volt elég, zsarnokoskodott, zsörtölődött, a mostani életében nagyon valószínű, hogy kapott egy hasonló férjet és nem tud tőle megszabadulni valamiért?????

A lelkek felismerik egymást, viszont már fizikai testben nem ugyan az a helyzet. Mire gondolok? Van két személy és valahol belül érzik, hogy nagyon vonzódnak egymáshoz, de az egyik esetleg nem úgy néz ki, nem olyanok az anyagi körülmények stb. mint ahogy a másik fél felállított magának egy ideált, és inkább elnyomja lelkében ezt az érzést. persze ebbe beleszól az a fránya 3% szabad akarat, amivel nagyon el tudunk szúrni dolgokat és futunk még pár kört. :)

SZ: Weboldaladon említed még a masszázst is (frissítő, talp, nyirok, shiatsu, lávaköves, lélekmasszázs, lágy csontkovácsolás, köpöly, röviden beszélnél nekünk mindegyikről egy kicsit, hogy az olvasók megismerkedhessenek vele? (Bevallom, engem főleg ez a kettő érdekelne jobban: a lélek és a lávaköves masszázs.) Kiknek ajánlottak ezek a különböző féle masszázs típusok?

Cs: A masszázsoknál is, - mivel a szívem csücske a lélek gyógyítása - előtérbe helyezem a lágyabb, simogató kezeléseket. Ezek a legalkalmasabbak a teljes ellazításra. Ilyen állapotban már a lélek megnyílik, és a test elkezd beszélni, elengedni a tárolt blokkokat, fájdalmakat, szorongásokat. Gyakran fordul elő, hogy kezelés közben születnek felismerések, megoldások egyes problémákra. Itt is ötvözöm a különféle technikákat érzés szerint. Nincs két egyforma papírforma szerint történő masszázs. A lélekmasszázsnál, ami több vendégnek külön szimpatikus, hogy kényelmes ruhában történik, sok embernek ez is fontos tényező. A forró lávakövekkel pedig a nyirokáramlást erősítjük amellett, hogy rendkívüli különleges nyugalmat árasztó állapotot lehet vele elérni.

A shiatsu és talpmasszázst csak kiegészítőkként alkalmazom, esetleg állapotfelmérésnél.

A lágy csontkovácsolást azoknak a kedves olvasóknak tudnám ajánlani, akik nem szeretik a kemény kiropogtatós, tördelős csontkovácsolást. A módszer alapja az izmok, inak lazítása, nyújtása és az izületek kimozgatása. Erőteljesebb ringató mozgással történik mint a lélekmasszázs. Nagyon eredményesen lehet alkalmazni derék, nyak, hát, váll, könyök, végtagfájdalmaknál.

Sz: Mi történik nálad a kezeléskor? Hogyan kell elképzelni? (Ez azért lehet fontos, mert az emberek, mielőtt valakit felkeresnek, bizalmukba fogadnak, főleg egy-egy kényes problémával, betegséggel, kíváncsiak mi és hogyan is történik a ”zárt szobában”?

Cs: A kezelések egy kellemes tea mellett beszélgetéssel kezdődnek. Mindenféle kötöttség nélkül. Vallom azt, hogy mindenkinek meg van az a gyógyító, vagy segítő, aki mellet biztonságban érzi magát, akire feltétel nélkül rábízza a kis titkait, intim dolgait. A beszélgetés alatt mindenki eldöntheti, hogy marad, vagy esetleg neki nem ez az útja. Ilyenkor legfeljebb teáztunk és beszélgettünk egy jót : )

Ha nem konkrét kezelésre jön, (pl valamilyen masszázs)akkor a beszélgetésből döntjük el , hogy mi az amit javasolok kezdésnek.

SZ: Ha valaki meg szeretne szabadulni a problémáitól, betegségétől, akkor hol tud Téged elérni személyesen és virtuálisan is?

Cs: A www.lelekhatalma.hu honlapon fent van minden elérhetőségem, és esetleg a kezelésekről is bővebb tájékoztatást kaphatnak azon kedves olvasók, akik többet szeretnének tudni.

SZ: Csilla, köszönöm, hogy velünk voltál, és interjút adtál nekem, végezetül még egy kérdés mit üzennél a női olvasóinknak? Mire figyeljenek oda az életükben?

Cs: A belső békéjükre, a harmóniára önmagukban, önmagukkal. Ha ezt megtalálják a szívükbe, megtanulják önmagukat szeretni, ez a szeretet ragyogni fog, és ezt érzi a környezetük is. Soha többé nem akarnak megfelelni másoknak, nem kell álarcot viselni , hogy elfogadjanak, szeressenek, mert akinek fontosak vagyunk az önmagunkért szeret !

SZ: Örülünk, hogy megismerhettünk, és további sikereket kívánunk a munkádban!

Cs: Nagyon szépen köszönöm és csodálatosan szép, tanulságos hetet kívánok minden kedves olvasónak.

Szerdán délelőtt a Négylábú Doktorok Közhasznú Alapítvány: „Kedvenceinkkel való gyógyítás” majd  délután: Timcsigyógynövénykert: „A Női bajok elsőrendű gyógynövényei!” következnek. Jó tanulást, hasznos időtöltést, és jó szórakozást kívánunk, nem csak nőknek! :)

Várunk szeretettel!

Oszd meg minél több helyen!

Köszönjük!

Nők Hete részletes programismertető, és videó itt.


Az alábbi ajándékokat adjuk havonta, ha január 31-ig jelentkezel a vegán tanfolyamunkra

Ne hagyd, hogy másokon múljon családod és környezeted egészsége!

Mi a véleményük azoknak, 
akik már részt vettek a Vegán tanfolyamon?
Kattints ide a videókért, és az ajándékokért!



Kíváncsi vagy mit tartalmaz az ételkészítő 1.-es csomag,
és az ételkészítő 2.-es csomag?

Ott leszek veled, a képernyőn keresztül, és segítek, 
hogy elkészíthesd a finomságokat!

Kattints, az ételkészítő 1. csomag és ételkészítő 2. csomag, kedvezményeiért!






"Minden igazság három stádiumon megy keresztül: Először kinevetik,
Majd erőteljesen ellenzik,
Végül pedig mint maguktól értetődő dolgokat fogadják el őket. "


A. Schopenhauer


Nézd meg a Bemutatkozó videómat és az Ajándékaidat!

Hírlevél feliratkozás és Webáruház regisztráció előtt kérlek, kattints IDE!