Bevezeto

"Minden igazság három stádiumon megy keresztül: Először kinevetik, Majd erőteljesen ellenzik, Végül pedig mint maguktól értetődő dolgokat fogadják el őket. "
A. Schopenhauer

Vegán Személyes Tanfolyam a Szaffina Fűszerkonyhájában!

Vegán Tanfolyam személyesen és
online távolról a világ bármely pontjáról is csatlakozhatsz!
Várunk szeretettel a Vegán Tanfolyamunkon!
Kattints a részletekért!


Nézd meg a Bemutatkozó videómat és az Ajándékaidat! Hírlevél feliratkozás előtt kérlek, kattints IDE!

2011. május 31., kedd

Ma éjfélkor lejár a Szülinapi Akciónk


Siess, le ne maradj róla!

További részletek ITT


Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!


Oszd meg a Facebookon


2011. május 30., hétfő

Technikai gond!

Kedves Olvasóink!

Murphy ismét itt van. Ha valaki citromail-es e-mail címmel regisztrál a webáruházban előfordul, hogy nem kap visszajelzést ez ügyben. Kérünk benneteket, hogy ha van más e-mail címetek azzal regisztráljatok!

Előfordulhat, hogy a Hírleveleink is késve érkeznek meg.

Dolgozunk a megoldáson. Kérjük szíves türelmeteket!

Köszönjük megértéseteket!

2011. május 29., vasárnap

Mi is történt egy év alatt?


2010 tavaszán úgy döntöttem, megosztok pár receptet a blogon, hátha másokat is érdekel.

Nem csupán receptes blogot szerettem volna, hanem egy egészség témáról átfogó oldalt, amelyben a főszerep a nyers ételeké. Tapasztalatomat, tudásomat szerettem volna megosztani, ezáltal én is tovább fejlődhetek, tanulhatok, úgy hogy közben segítségére lehetek másoknak.

A Regenerációs Filozófia óriási sikernek és közkedvelt témának örvendett és örvend a mai napig.

Nem is gondoltam volna, hogy ennyi embert érdekel ez a téma, és hogy mennyi embernek tudtam vele segíteni önmaga még teljesebb megismerésében.

A Szépségápolás természetesen szintén kedvenc lett az olvasók körében. Hiszen a zöldségeinket, gyümölcseinket nem csupán megehetjük, de külsőleg is alkalmazhatjuk szépségünk, egészségünk védelme érdekében.

A Környezetvédelem segített abban, hogy megosszak pár olyan természetes praktikát, ami nem szennyezi a Földünket, megóvja annak tisztaságát, cserébe mi is egy természeti értékekben gazdagabb bolygót kapunk.

A Könyvajánló pedig igazi kis kincstárrá lett.

Öröm válogatni az olvasók számára a különböző írásokból. Mindig csak olyan könyvet jelentettem meg és továbbra is így lesz, amit jómagam is olvastam már. Azt gondolom teljes hitelességgel csak így tudom tovább adni, ha én magam is megismerkedtem az adott témával, írással.

Olvasni pedig imádok! Hideg időben bevackolom magam hol a nappali kanapéján, hol a gyógyító, zöld, nyugtató hálószoba egy kis zugában, egy csésze meleg gyógytea társaságában. Meleg, napsütötte időben pedig kiülök a parkba és a friss levegőt beszippantva, a nap sugaraiban megfürödve élvezem a természetben lévő olvasást.

Erre biztatok mindenkit! Olvassuk más – más szerzők gondolatait, nézeteit a világról, egészségről, gyógyulásról, kapcsolatokról. És végül összeáll bennünk egy kép; kik vagyunk valójában és milyen a viszonyunk önmagunkkal, lelkünkkel, testünkkel?

Épp úgy, ahogy olvasni, írni is imádok. Öröm számomra, hogy megoszthatom a gondolataimat, a tapasztalatokat, értékes cikkeket adhatok közzé, és örömmel is veszik azt mások! Szeretek adni! Jól eső érzés szívemnek, amikor olyan visszajelzéseket kapok az olvasóktól, hogy igen ez és ez segített, igen érdemes csinálni! Rengeteg biztatást, szeretetet, tiszteletet és dicséretet kaptam az Olvasóinktól! Amiért teljes szívemből nagyon hálás vagyok! Tudom, van értelme írni, csinálni, cikkeket, recepteket, tanácsokat megosztani, elemzést adni, könyvajánlót írni, programokat szervezni. Mind – mind segítségül van önmagam és mások számára.

Hálás vagyok és köszönöm minden Olvasónknak, hogy vannak, hogy adhatok, elolvassák írásaim, leveleim.

Ám nem egyedül enyém az érdem. Van egy csodálatos segítő társam, aki nélkül nem jött volna létre ez a blog. Az ő keze munkáját dicséri a blog, a weboldal és az újonnan megnyitott webáruház kinézete, a rendszerek beüzemelése, a menük működése, a feliratkozások gyors, egyszerű kivitelezése, a videók, hanganyagok összevágása, cikkek megjelenítése, könyvek megszerkesztése és még annyi minden, ami a technika „ördögének” kell.

Amikor megnézünk egy egyperces videót, elolvasunk egy cikket, nem is gondolnánk mennyi munka van benne! Szinte már minden oldalon automatikus rendszerek működnek, gyors, egyszerű hírlevél feliratkozásokkal, pedig ennek létrehozása is – egyszer valakitől – nem kis feladat volt. (Aki létrehozta a rendszert.)

Karesz, a férjem, írt már cikket (Férfiak hete) készített sütit, és meg is osztotta velünk (Mákos-almás karobtorta, Máglyarakás, Banán bomba, Mákos torta) és ő felel minden technikai háttérért, ami itt történik, egészen azokig a levelekig, amik hétről – hétre friss információkkal szolgálnak az olvasóknak.

Támogat, mint férj, mint partner, segít mindenben, bármit is álmodjak meg a „ kis fejecskémben”.

Nem tudtam még olyat kérni, amit ne tudott volna teljesíteni. Ő valóban lehozná a csillagokat is az égről, ha kérném. (De azok csak maradjanak fent és világítsák be éjszaka a sötét égboltot :)

Bármit kigondoltam, kitaláltam, még ha napokba, hetekbe is telt neki, de kitanulta, megcsinálta. Mindig látott fantáziát abban, ami kipattant a fejemből. Ezzel sarkaltam én is őt, a saját aktivitására, fejlődésére, ötletelésre. Új és új feladatok elé állítottam őt, mellettem igazi kihívás neki az élet : ) Szokta is mondani, mellettem aztán tényleg nem tunyul el az ember!

Hálás vagyok, hogy ilyen nagyszerű férjem van!

Együtt álmodtuk meg a blogot, ahogy minden mást is, ami már lassan nyolc éve jelen van az életünkben.

Mennyi minden is történt egy év alatt a blogon?



Az első, ilyen jellegű rendezvényünk a Vegán Halloween Party volt, ahol előadást tartottunk a nyers ételekről, tévhitekről, meglehetett kóstolni pár nyers finomságot is, és hasonló cégekkel lehetett ismerkedni.

Aztán a második ilyen jellegű rendezvény a Karácsonyi Party volt, melyre többen is jelezték részvételüket, aztán még is kevesen lettünk, de azért, megérte.

Karácsonyi ajándék ötletek volt az első e-bookunk, melyben szerepet kaptak a nyers finomságok elkészítései is.

Az új évet Férfi héttel indítottuk, az ő gondolataikról, egészségükről, az egészséghez való hozzáállásukról írtunk, és híres vega és vegetáriánus férfiakat vonultattunk fel.

Márciusban a Nők hete adott lehetőséget arra, hogy a férfiak és más nők számára is a nők gondolatait (főleg az egészségről, a szépségről) megosszuk. Interjút készítettünk sikeres, hasonló témájú weboldal női tulajdonosaival.

Több olvasói kérdésre válaszolva megíródott a második e-bookunk, a C-vitamin könyvünk, melyet a mai napig ingyenesen le lehet tölteni. (Hírlevél feliratkozóknak.)

Téli időszakban pedig minden követőmnek a Varázstea receptjét adtuk ajándékba, aki külön kérte. (Nem szerettünk volna mindenkire ajándékainkat rázúdítani, amolyan tolakodás féleképpen.)

Több rendezvényen is lehetett velünk találkozni, zöld levet kóstolni, személyes kérdéseket feltenni, regenerációs elemzéseket kérni. Mindig öröm számomra, amikor már úgy jönnek oda az asztalunkhoz, hogy ismernek, olvasnak bennünket. Nem egy olyan ember, csak azért jött oda hozzánk, hogy megköszönje a heti levelet, amelyet mindig megkap tőlünk.

Részt vettünk a Natura Napon és legutóbb a Gizella Napokon, melyek itt a városunkban (Veszprém) a legnagyobb rendezvények egyike. Reméljük még sok ilyen rendezvényre kapunk meghívást!

Együtt működünk az Életmag Gyógyszövetséggel, melynek vezetőivel nagyon jó kapcsolatot sikerült kialakítani.

Megjelentünk, publikáltunk más vezetői oldalakon, magazinokban is. Fitt Nők Magazin, Nyugdíjas Portál, Index Veszprém, Network (egészség, receptklub, …) , Spiritnet, Gasztrobox, Ezoklub, Szépzöld, és más értékes bloggerek oldalán (Lásd jobb oldalt!).

Megünnepeltük a Föld napját, az én születésnapomat és most a blog első születésnapját.

Rengeteget készültünk erre a napra (május 27.)

Sokat segítettek a barátok, a filmkészítésnél, és a bátorításban!

Külön köszönöm Agg Ildikó Liliánának, hogy segített az ételkészítő videó és a május 27. videó elkészítésében, közreműködésében. Selmeci József Csongornak és feleségének Áginak – a Magyar Jóga Szövetség elnökeinek -, akik tanáccsal láttak el és segítettek a könyvnél, továbbá véleményezték az olvasók számára is könyvünket. Óriási segítség volt (és van) mind szakmai tanácsokban, mind barátilag, Winklerné Vámosi Nóra, Fitt Nők Magazin szerkesztője, aki szinte mindennap küldte a támogató erőit, véleményezte könyvünket, és szó szerint éjjel – nappal a segítségünkre volt!

Az elmúlt hetekben, de főleg napokban rengeteg kérdés, és kétely merült fel bennem.

Jó-e az, amit csinálok?

Valóban szüksége van-e erre az embereknek?

Tudok-e adni értékeket másoknak?

Tudok-e segíteni ezzel az olvasóinknak?

Milyen érzés lesz elindítani a termékeinket, szolgáltatásainkat?

Milyen érzés lesz kézbe venni az első nyomtatott könyvünket? (Ezt egy hét múlva tudom meg.)

Milyen érzést fog kiváltani az olvasókból?

Olyan régóta kérték a tanácsokat, igényelték a tanfolyamot, a receptes könyvet, vajon örülni fognak neki?!

Sok álmatlan éjszakákon és töprengő napon estem túl. De túl kellett esnem. És tudom kételyeim önmagamban léteztek. Aztán elengedtem mindent.

Tálaltam. És úgy érzem elég jól sikerült. : ) Örömmel vették a receptes könyvem, az online tanfolyamot és sokan örültek az ételkészítő videónak is. Azért is jók a visszajelzések, mert tudom, mivel okozok még nagyobb örömet számukra. Receptes könyvem megírásakor döbbentem rá, mennyi minden változott receptjeimben is. Egy évvel ezelőtt még fagyasztottam, készítettem fagylaltokat, ittam szójatejet, néha zöld olívabogyót raktam a salátába fekete helyett, ettünk búzahúst elvétve, és jó pár dolgot már másképp csinálok.

Én is fejlődöm, tanulok, veletek együtt, általatok.

Hálás vagyok értetek Kedves Olvasóink! Nélkületek nem jöhetett volna létre mindez! Köszönöm a bátorítást, a biztató szavakat! Hálás vagyok, hogy vannak igaz, hű barátaink, akikre mindig számíthatunk, akik támogatnak, akik a legnehezebb percekben is velünk voltak. Hálás szívvel tekintek férjemre is, akivel együtt megálmodtuk és felépítettük ezt a „művet”.

Remélem a következő egy évet is értékekkel teli tudjuk élvezni és zárni, egyre több ember mondhatja magát egészségesnek, minél több rendezvényen tudunk jelen lenni, és minél több hasznát veszi a társadalom ezeknek az írásoknak, anyagoknak!

Köszönettel: Nagy Szaffina
a blog szerzője



Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon


2011. május 26., csütörtök

Boldog Születésnapot a Blognak!


Boldog Születésnapot a Blognak!


1 évesek lettünk!

77.881 látogatottság!

365 napon belül, 352 blogbejegyzés!

Születésnapi ajándékkal várunk minden Kedves Olvasónkat!

Nézd meg a születésnapi videónkat!



Mit kapsz tőlünk?

VIP tagként ajándékba elküldjük Neked az ételkészítő videónkat, 13 perces, adzuki babfőzelék és magtejföl nyersen elkészítésének bemutatása.

Hírlevél feliratkozóként (VIP tagként ezt automatikusan megkapod) C-vitamin e-bookonkat!

Regenerációs filozófiát (ezt külön kell igényelni) elküldjük, 10 – 12 oldalas, igényes, színvonalas, személyre szóló elemzést.

Válassz egy vagy több terméket és most ezeket is jelentős kedvezményekkel rakhatod a kosaradba!

Elkészült receptes könyvem I. kötete, e-book formájában már kapható, hamarosan nyomtatott formában is a kezedbe veheted! Most születésnap alkalmából adok egy különleges lehetőséget!

A könyvre elő lehet rendelni bárkinek (nem kell hozzá külön VIP tagság), és mihelyst megkapom frissen a nyomdából, azonnal küldöm dedikálva Neked ; )

A könyv ára: 2.490 Ft

Előrendelés esetén: 1.900 Ft!!! Limit – 50 db!!! (Csupán 50 darabra van lehetőség előrendelni.)


Hogyan készítsünk gyorsan, egyszerűen, magyaros, nyers, vegán ételeket?

39 recept, 55 oldalon színes képekkel illusztrálva.

A könyv elérhető a weboldalunkon!


Olvasóink véleménye Szaffina receptes könyvéről.


Tarts velem egy éven keresztül, és tudj meg mindent, amit eddig csak akartál tudni a vegán nyers étkezésről!

Magyarországon elsőként elméleti vegán tanfolyam!

Őszintén, tabuk, és mellébeszélés nélkül! Az oktatóanyagokhoz hanganyag is társul, így bármikor meghallgatható! Elfoglalt anyukáknak, háziasszonyoknak, időhiánnyal küzdő embereknek is kiváló!

Irány a weboldalunkra a további részletekért!

Nyeremény!!!!

Többen is írtak, tippeltek, vajon mi lesz a mai napon, ám csak két ember találta el a helyes megfejtést: Születésnapja van a blognak!

A helyes megfejtők: Sárossy Judit és Kuhárné Miklai Anett

A nyeremény csak egy embernek jár, de születésnap alkalmából úgy döntöttem, mind két olvasó megkapja az ajándékot: Gyors, Egyszerű, Nyers, Vegán Ételek Szaffina fűszerkonyhájából receptes könyvemet e-book formájában. Gratulálunk hozzá!!! A nyerteseket e-mailben is értesítjük!


Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon


2011. május 23., hétfő

Május 27.-i játék


Te tudod már? Négy napod van arra, hogy megfejtsd! Egy kis segítség : )

A helyes megfejtők között egy értékes ajándékot sorsolunk ki!

Megfejtéseket a szaffina@citromail.hu e-mail címre kérjük küldeni, megfejtés tárggyal!

Beküldési határidő május 26. csütörtök!

Csak egy megoldást lehet beküldeni! (Tehát ne küldjetek mindennap más – más ötletet! Ez nem barkóba!)

A bejegyzéshez tartozó megjegyzések nem vesznek részt a játékban!


Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon


2011. május 21., szombat

Szülés – Születés Műhely


Engedjétek meg, hogy az ÉletMag Gyógyszövetség egyik kiemelkedő programját megosszam veletek.

Első alkalom (4 óra): A szülés-születés különböző megközelítései

Szülés-születés a szülész-nőgyógyász (Dr. Vincze Gábor), homeopata szülészorvos (Dr. Szabadka Ödön), szülésznő (Zahorák- Bogda Hajnalka), neonatológus, csecsemősnővér, védőnő, dúla (Rédey Szilvia), jógaoktató (Selmeciné Bogdán Ágota), intimtorna tréner (Lehóczki Laura) szemével.

Második alkalom (4 óra): A szülés-születés misztériuma

Spiráljáték összefonódástól összefonódásig
Saját szülés és születés élmények
A szülés ősi folyamata

Harmadik alkalom (4 óra): Lelki felkészülés a szülés-születésre

Belső elmélyülések, gyakorlatok, munka és oldódás
Filmek
Utazás a babához

Negyedik alkalom (6 óra): Esetleges patológiák és megoldási lehetőségeik a várandósság alatt

A szülész nőgyógyász felelőssége (Dr. Vincze Gábor)
A homeopátia lehetőségei (Dr. Szabadka Ödön, Rédey Szilvia)
A dúla és a szülésznő szerepe (Bogda-Zahorák Hajnalka)

Ötödik alkalom (4 óra): Vágyak, megvalósulások és elengedések


Várandósság és a szülés
Filmek és beszélgetések
Szülési terv és kommunikáció

Hatodik alkalom: (6 óra): Esetleges patológiák és megoldási lehetőségeik a szülés előtt és alatt


A szülész nőgyógyász felelőssége (Dr. Vincze Gábor)
A homeopátia lehetőségei (Dr. Szabadka Ödön, Rédey Szilvia)
A kórházi időszak:
Csecsemősnővér, neonatológus; Dúla, szoptatási tanácsadó; A család

Hetedik alkalom (4 óra): Megérkeztem: kitekintés


Hazaérkezés:
Gyermekorvos; Védőnő; Dúla, szoptatási tanácsadó; A család

Nyolcadik alkalom (4 óra): Megérkeztem: a folytatás


Baba-mama kapcsolat folyamata
Kötődő nevelés
A testvér fogadása
Irodalom

Információ: Rédey Szilvia. E-mail: szilvielle@gmail.com, telefon: 30/ 365-5141
Jelentkezés: ÉletMagHáz. Telefon 88/784-588 vagy 30/374-4858
Mikor: a 4 órás alkalmak hétfőnként 9-13-ig, a 6 órások szombatonként 9.30-15.30ig.
Hol: ÉletMagHáz. Cím: 8200 Veszprém, Rózsa u. 7.
Kezdés: 2011. május 23.
A tanfolyamokat hat hetente indítjuk.
Mennyiért:
A Műhely összesen 36 órás (9x4óra), nyolc előadóval és egy tanfolyam vezetővel.Bevezető árként most 24.000Ft a tanfolyam díja. Párokat örömmel fogadunk, ezt megkönnyítendő, most a második fél egy általa felajánlott összeg befizetésével kapcsolódhat a munkához.

A későbbiekben a tanfolyam teljes díja: 30.000Ft.

Alkalmanként történő fizetés esetén: 4000,-Ft/fő/alkalom
Párkedvezmény!

Jóga Várandósoknak


Témáink:

Mi a jóga.

A kismama jóga eredete, célja, hatása.
A várandóság anatómiája.
A kismama jóga felosztása, szakaszai, a három trimeszter és ezek általános
jellemzői.
Az első, második, harmadik trimeszter jógagyakorlatai:
fizikai, mentális gyakorlatok, pránájáma, légzésterápia, relaxáció, jóga nidra,
mudrák, bandhák, egyéb energia gyakorlatok.
A kismama jóga negyedik szakasza, vajúdás-szülés és szülés utáni tanácsok,
gyakorlatok.
Táplálkozási-életmód tanácsok a kismamaság alatt és után.

A foglalkozások


időtartama: heti 2,5 óra

fizikai jógagyakorlatok 1 óra,
relaxáció-jóga nidra 15-20 perc,
légzőgyakorlatok 15-20perc,
egyéb energetikai gyakorlatok-mudrák, bandhák és mentális gyakorlatok 15-20perc,
elméleti információ az 1-4 pontokról és a táplálkozásról részletesebben 30 perc.
rendszeressége: heti egy alkalom
mivel a téma nagy területet ölel át és a jógagyakorlatok rendszeres végzésén van a hangsúly, ezért heti rendszerességgel kell a foglalkozásokon részt venni.
ideje: kedd 14.30–17.00
díja:
12 hét a díja 25.000 Ft, ebben benne van két hiányzás. Aki minden alkalommal jelen van, az ingyen kap két foglalkozást.
Vagy: 2.500 Ft/alkalom.
Az írásos, képes anyag díja füzet formában: 5.000 Ft (nem kötelező megvenni).

Oktató: Selmeciné Bogdán Ágota
Selmeciné Bogdán Ágota
okl.Iyengar®Jógatanár
Magyar Jóga Társaság szakmai vezetője
Magyar Jóga Akadémia tanára

Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!


Oszd meg a Facebookon



2011. május 20., péntek

2.rész Természetes Élet és Gyógymód

Dr. Edmond Bordeaux Székely: Természetes Élet és Gyógymód második kötet

A második kötet, a levegő, víz, nap, diéta, testkultúra, nemi élet, lélekápolás és a gyógynövények gyógyító hatásáról szól.

A szerző a betegségek okait tárja fel előttünk, megoldást is kínálva étkezésben, gyógynövényekben, és különböző természeti elemek segítsége által.

Hogyan tudunk gyógyulni a levegő, a napfény, a víz áldásos hatása által?

Mire figyeljünk az étkezésnél és a természet erőinek és törvényeinek betartásánál?

Hogyan szabályozhatjuk természetes úton a gyermekáldást?

Hogyan befolyásolja ciklusunkat a nyers táplálkozás, és hogyan tudjuk kiszámítani a termékeny és terméketlen napokat?

Szükség van-e gyógyszerekre és védőoltásokra?

A kozmoterápia gyógynövényei, külön betegségekre megnevezve.

Külön táblázatban megtalálhatjuk szinte az összes ehető növény kémiai összetételét, külön savképző és savmegkötő elemekre bontva.

A könyv végén ismert szerzőktől, művészektől találhatunk a boldogságról, lelki harmóniáról, kötelességtudatról, egészségről értékes szívderítő idézeteket.

A könyv megvásárolható az Ahimsza Jóga központban.

Részletek a könyvből:

„ A közöny és tudatlanság az egészséges élet alapelveinek irányában azonban mégis csak a legfőbb oka közegészségünk siralmas állapotának. ”

„ Ha testünknek több táplálékot adunk, mint amennyi a fenntartáshoz szükséges, akkor annyira túlerőltetjük, hogy életünket rövidítjük meg. Bizony, sokan elfelejtik, hogy nem azért élünk, hogy együnk, hanem azért eszünk, hogy éljünk ”

„ Önmagunkkal harcolni a legnagyobb háború, önmagunkat legyőzni a legszebb győzelem. „

„ A természet törvényeinek ismerete és betartása által könnyebb száz betegséget elkerülni, mint egyet a hivatalos gyógytudománnyal meggyógyítani „

„ Csak egy betegség létezik, de igen sok betegségi tünet van. Csak egy gyógymódja van ezen egy betegségnek és számos tünetnek. Ez pedig a már ismertetett egészséges gyógymód, vagy kozmoterápia. „

„ A terhesség hónapjai alatt alkalmazott kozmoterápiai gyógymód csaknem fájdalommentes (vagy minimális fájdalmakkal járó) szülést biztosít, és teljes biztonsággal veszi elejét minden lehetséges komplikációnak a terhesség 9 hónapja, vagy a szülés alatt. Másodsorban, mint a szülés előtti higiéniának legjobb formája, a kozmoterápiai gyógymód az újszülöttnek is tökéletes vitalitást biztosít, amely a lehető legértékesebb örökség. ”


Végezetül a könyvben is megjelent Puskin idézettel zárnám:

„ A természet folyvást gondoskodik az emberi boldogság legfőbb eszközeiről. Figyeld meg, mint nő a gabona, mint fakad a bimbó; haladj ziháló tüdővel az eke mögött; olvass, gondolkodj, szeress, mert ezek a dolgok, amik az embert boldoggá teszik. „

Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon


2011. május 16., hétfő

Miért érdemes kérni a VIP kártyát?


VIP kártya igénylés mostantól automatikusan működik, egyszerűbbé téve az igénylését.

Mit tud számodra nyújtani a VIP tagsági kártya?

Kedvezményeket olyan rendezvényeken, előadásokon, amelyeket mi rendezünk. Felhasználható bizonyos könyveknél, tanfolyamoknál. Feliratkozás után küldünk egy 13 jegyű kódot, ezzel a kóddal tudsz kedvezményesen vásárolni a webáruházban! Regisztrációnál meg kell adnod ezt a kódot!

Mi nem csak személyes részvételben és kézzel fogható anyagokban gondolkozunk, ezért online szolgáltatásainkhoz is fel lehet használni a jövőben, a világ bármely részéről.

Továbbá egyéb ingyenes szolgáltatásokkal is szeretnénk kedveskedni a VIP tagoknak!


Hogyan lehetsz Te is VIP tag?

Csupán igényelned kell ezt az ingyenes, kedvezményre jogosító kártyát. VIP kártya igénylésekor automatikusan felkerülsz hírlevél listánkra!

Feliratkozom .... mert jó ide tartozni!

Irány a Főoldal.

Hírlevél leiratkozáskor a VIP tagság is megszűnik!


Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!


Oszd meg a Facebookon


2011. május 13., péntek

Természetes Élet és Gyógymód

Dr. Edmond Bordeaux Székely: Természetes Élet és Gyógymód

Egy újabb esszénus könyvet mutatok be, mely hét fő részből áll. Az első részről a mai könyvajánlóban olvashatsz, míg a másodikról jövő hét pénteken.

Az első rész a kozmoterápiáról szól, annak elméleti és gyakorlati részletes bemutatásáról.

„ Kozmoterápia: A kozmovitális sugárzások (kozmikus napi, földi, emberi) alapján végzett ismeretek diagnosztikai és terépiai alkalmazása. „

A szerző az ősi elemeket veszi alapul a gyógyításban, a természet törvényeit tiszteletben tartva és azok hatását a szervezetünkre, szervrendszereinkre, akkor önmagunkat is egy teljes egésznek fogjuk látni, így a kezelés is (betegség esetén) az egész testre kifog terjedni.

A kozmoterápia kihat a naprendszerre, a világegyetemre, az éteri energiákra, az atomenergiára, a tömegenergiára, a földsugárzásra és az ősi elemekre, tűz, víz, föld, levegő.

A természet általi szférákra,ritmusokra és ciklusokra is kitér, amely befolyásolja saját életritmusunkat, egészségügyi és kedélyállapotunkat.

Külön kozmoterápiai naptár is szerepel a könyvben, ciklusokra lebontva, hogy a gyógyulni vágyó, illetve egészségét megtartó olvasó könnyen ki tudjon igazodni ezekben az ismeretekben.

Táblázatban a főbb irányvonalakat ismerhetjük meg. A naptár szerint tartozunk egy – egy ciklushoz, illetve szférához. Ez alapján meghatározhatóak a személyiségünkhöz tartozó színek, alaphangok, domináns testrészek, szervek,szükséges vitaminok.

(Ez nagyon hasonló azzal a táblázattal, naptárral, és elemzéssel, ami az Ősi Regenerációs filozófiánál is megjelenik. Nem véletlen, hiszen a kozmoterápia nagy részben erre épül. Éppen ezért örömmel olvastam ezt az esszénus könyvet is. )

Részletes Regenerációs elemzés ITT kérhető.

Különböző testgyakorlatokat és fürdő terápiákat is bemutat. A fürdők alkalmazásához külön táblázat foglalja össze a helyes végzést, ciklusok, hónapok, és idő (óra) szerint. A nyers, feldolgozatlan ételekre is kitér, mint gyógyító terápiára, a böjtölés és méregtelenítés fontosságára. Továbbá a jó és tudatos gondolatok felvételére!

Szinte minden létező gyümölcsöt, zöldséget, gabonát, magvakat kategóriánként felsorol, illetve %-os arányban a bevitelt is meghatározza.

Külön kitér bizonyos betegségekre és azok gyógyítására gyümölcsök és zöldségek gyógyerejével.

A természetes táplálkozás által külön speciális étrendet állított össze, gyors súlyveszteség, súlyveszteség, súlyállandósulás, súlygyarapodás végett.

Táblázat jelöli férfi és nők megfelelő testtömegét, magassághoz és évkorhoz mérten. Illetve külön ételadagot is megadva.

Alapvetően 1,36 kg tápláléknál – írja a könyv – nem is igen kellene többet fogyasztanunk. Ismét a mértékletes életmódra hívja fel a figyelmet.

Rajzokkal, táblázatokkal, gyakorlatokkal tarkított a könyv.

Folytatás következik jövő hét pénteken: a II rész: Levegő, víz,nap, diéta, testkultúra, nemi élet, lélekápolás.

Az esszénus könyvek beszerezhetőek az Ahimsza Jóga központban.

Részletek a könyvből:

„ A nemzetközi Kozmoterápiai Expedíció 1930 – 1940, a kozmikus, Nap, földi és emberi sugárzások élettani kutatására és gyógyászati alkalmazására jött létre, a 45-ik Északi és 30-i Déli szélesség között Prof. Dr Edmond Székely vezetése alatt. ”

„ A kozmoterápia előnye a többi rendszerekkel szemben:

  • Teljesen gyógyít. Véglegesen meggyógyítja a betegségeket. Nincs olyan betegség, amelyet meg ne gyógyítana.

  • Egyszerű. Annyira, hogy mindenki megértheti.

  • Gyors és praktikus, mert mindenki gyógykezelheti magát odahaza, minden külső segítség nélkül, nem kerül sok időbe és eredményei gyorsak.

  • Nevelő hatású. A kozmoterápia nem csak gyógyít, hanem oktat is. Megismerteti a beteggel az emberre elkerülhetetlenül ható és őt irányító természeti és kozmikus törvényeket.

  • Mindent gyógyít. Nemcsak egyetlen betegséget gyógyít, hanem ugyanabban az időben, a szervezet összes betegségeit, tehát nincs szükség párhuzamos szakkezelésekre.

  • Az élethossz megkétszerezése. S ha még tovább is kitart mellette, úgy megkétszerezi élettartamát és egész életén keresztül tökéletes egészségnek és fiatalságnak fog örvendeni. „
„ Csak egyetlen egészség van: összhang a természet törvényeivel, egy állandó tökéletesedési folyamat, amelynek fokozati attól függnek, milyen mértékben vagyunk képesek tökéletesedésünk alapfeltételeit állandóan előteremteni a természeti törvények követése és kihasználása által. ”


Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!


Oszd meg a Facebookon



2011. május 10., kedd

Gyümölcsök Emésztése


Beköszöntött a nyár, forró napsütésével, és finom, zamatos, édes gyümölcseivel! Eper, őszibarack, nektarin, meggy, cseresznye, dinnye, hm…micsoda szín kavalkád! Ehetünk ribizlit, málnát, szedret is, és még ami csodálatos gyümölcsöt megad nekünk a természet.

Együnk gyümölcsöt, de hogyan? Étkezési kultúránkban az az elterjedt szokás, hogy étkezések után desszertként fogyasztjuk, különböző krémekbe, fagylaltokba, süteményekben, rétesekben tálalva. Kompótként, vagy gyümölcssalátaként. Ezek feldolgozott állapotban kerülnek már a gyomrunkba. Ha pedig nyersen is fogyasztjuk, étkezés után, az sem helyes, hiszen a gyomornak a bevitt élelem feldolgozásával kell foglalkoznia, megemésztenie, netán még főtt is volt az elfogyasztott étel, akkor meg pláne!Egy főtt étel megemésztéséhez sokkal több energiára van szükség a szervezetnek. Enzimeket von el a szívtől, tüdőtől, májtól, vesétől.

Egy főtt étel lassabban emésztődik meg, ezért amikor ráesszük a gyümölcsöt, az nem tud tovább haladni a belekben, és megrohad. Hiába ettünk egészséges gyümölcsöt, kárt tettünk beleinkben, emésztő rendszerünkben, bélgázok alakulnak ki, bélpuffadás, rothadás, és a tápanyag sem tud jól felszívódni. Olyan ez, mintha haladnál autóval egy egysávos pályán, előtted egy lassú autó halad, te felgyorsult sebességgel belerohansz. Ugyan így belerohan a gyümölcs a főtt, még megemésztésre váró ételbe.
Feldolgozott, sütött, főzött állapotban már nem marad semmi enzim, vagy tápanyag benne, így ez annyi, mint halottnak a csók!

Amikor pedig gyümölcssalátákat készítünk, figyelmen kívül hagyjuk, a különböző gyümölcsök, különböző emésztési idejét. Sőt még keverjük kompóttal, cukrozott konzerv gyümölcsökkel is.
Nyersen ritkábban esszük, akkor is desszertként, és keveset, illetve keverjük más gyümölcsökkel.
Mert hogy különböző gyümölcsöknek különböző az emésztési ideje a gyomorban.

Dinnyék: (sárga, görög) 15 - 30 perc



Savas gyümölcsök:


citrom, narancs, grapefruit, ananász, eper, szamóca, málna 1 - 1.5 óra

Édes gyümölcsök:

banán, szárított gyümölcsök: datolya, mazsola, füge 4 óra



Savanyú gyümölcsök:

alma, körte, szőlő, barack, cseresznye, szilva, kiwi, mangó 1.5 – 2 óra

Ha gyümölcssalátát kívánnánk készíteni vegyük figyelembe ezeket a szabályokat! Könnyebb lesz az emésztésünk ezáltal. Nem terheljük fölöslegesen a szervezetünket.

Minden gyümölcs, még a citrom is, lúgosító hatású! Amit itt felsoroltam, (savas, savanyú, édes) azok növénytani szempontból vannak besorolva. Tehát ha valakinek problémája van egy bizonyos gyümölccsel, az általában nem a gyümölcsben keresendő, hanem az illető felborult energetikai egyensúlyában, mely valamely szervrendszert, szervet érinti. (Bővebben: „Ízek színek világa” menü) Vagy, rosszul válogatta meg a gyümölcsöket, illetve nem megfelelően fogyasztotta, és nem megfelelő időpontban, étkezés után.

Ha allergiás tüneteket produkál egy gyümölcs, zöldség, vagy növény, valójában nem a természettel van a gond. Valójában enzimhiány lépett fel a szervezetben! Dr. A. W. Oelgoetz elmélete szerint az ételallergia akkor alakul ki, amikor a vérben lévő proteáz, (fehérje lebontó enzim) amiláz,(szénhidrátot lebontó enzim) és lipáz (zsírokat lebontó enzim) egy bizonyos szint alá süllyed. A vér nem felel meg a normálisnak enzim kezelés javallt, hasnyálmirigy enzimek bevitele. Sok betege ezáltal gyógyult ki sikeresen az ételallergiából.

Dr.Edward Howell kísérlete szerint amire allergiásak vagyunk, apránként szoktassuk vissza rá a szervezetünket. Először csak a gyümölcs, vagy zöldség levét, igyuk, fél decit, aztán egy decit, aztán ha engedi a szervezet apránként egy-egy falat, vagy szem gyümölcsöt együnk, mindaddig, amíg be nem áll a szervezetbe a teljes rend. Kitartást igényel, és tudatosságot.

Az élő ételekre való áttérés valóban megtisztítja a szervezetet, elmulasztja az allergiát, megerősíti az immunrendszert, jobban védekezünk bizonyos betegségekkel szemben, hamarabb felépül a szervezet egy akkut, vagy krónikus betegségből. Tisztább gondolkodást ad, ezáltal segít a fejlődésben. A főtt ételek elnyomják, eltompítják az idegrendszert. Próbáljunk csak meg igazán „jóllakottan” három fogásos menü után, aktívan dolgozni, játszani, ugrálni, gondolkozni. Nem igazán fog menni, mert testünk elfárad a nehéz ételek megemésztésében.

Pár alapszabály a gyümölcs evéssel kapcsolatban:

- Étkezés előtt minimum egy órával együnk, természetesen vegyük figyelembe a gyümölcs emészthetőségének idejét, pl banán esetében minimum 2-3 óra, de az a jó ha kivárjuk a 4 órát. (Nyílván ez attól is függ mennyi banánt ettünk, egy banánt könnyebben megemészt a gyomrunk, mint hármat-négyet.)

- Ne cukrozzuk a gyümölcsöket!

- Csak élő gyümölcsöket fogyasszunk, kerüljük a cukrozott, tartósított, hőkezelt konzerveket, befőtteket.

- A fagyasztott (amit te raktál el a hűtőben) gyümölcs télen néha-néha jól tud esni, de mindig törekedjünk az idény gyümölcsökre!

- A legjobb délelőtt enni gyümölcsöt! Természetesen ehetsz napközben, és este is, de legjobb délelőtt! Délelőtt van a legtöbb energiánk, és ne merítsük le azzal az energiát, hogy megterheljük nehéz, zsíros ételekkel. Az emésztéshez kell a legtöbb energia! A gyümölcs emésztése minden más ételnél kevesebb energiát kíván! Főképp, hogy már a benne lévő táplálék enzim elkezdi megemészteni, saját magát.

- Étkezés után minimum 2-4 órát várjunk, ez attól is függ, mit ebédeltünk, salátát, vagy főtt ételt.

A gyümölcsöket nem társítjuk:

- zöldségekkel

- fehérjékkel, (magok)

- keményítővel, (csíráztatott hüvelyesek, csíráztatott gabonák, sütőtök, burgonya)

A gyümölcs és zöldség szabály alól kivétel a hagyma, fokhagyma, avokádó.

Ne tarts attól, hogy a gyümölcs hizlal! Igaz, magas a cukor tartalma, és sok benne a szénhidrát, ezért este jobb a saláta, de nyugodtan eheted a nap bármely szakaszában! Ez természetes! Nyáron több gyümölcsöt fogyasztunk, de azért törekedjünk arra, hogy a gyümölcsök mellett (napközben, és nem rögtön utána) fogyasszunk zöldeket is!


Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2011. május 9., hétfő

A Hét kérdése: Miért érdemes jönni?


Miért érdemes az ételkészítő tanfolyamra jönni?

Biztos neked is eszedbe jutott már, hogy hogyan készíts el egy általam leírt receptet. Vagy jártál úgy, hogy elkészítetted, de nem voltál vele teljesen elégedett. Valamilyen íz, összetevő még hiányzott. Vagy nem volt megfelelő az állaga, nem úgy állt össze, ahogy szeretted volna.

Eszedbe jutott ilyenkor, mit csinálhatnál másképp?

Hogyan készíti el más?

Egyáltalán hogyan lehetne még máshogy is elkészíteni?

Illetve nyers vegánként hogyan lehetne kedvenc, magyaros receptjeidet újra az asztalra varázsolni?

Az ételkészítő tanfolyamon nem csupán technikákat, fogásokat tudsz elsajátítani, de hasonló érdeklődésű emberekkel is tudsz ismerkedni.

Ezen a héten, május. 14.-én, szombaton 10.00-tól, - 14.00-ig az AHIMSZA központban (Veszprém, József Attila u. 9.) várlak szeretettel ételkészítő tanfolyamra.

Milyen ételeket fogunk készíteni?

Szilvás gombócot, Rakott kelt, Adzuki bab főzeléket, Nyers rizst, Lecsót, Magtejfölt, fogunk készíteni, ez mellett még turmixolunk zöld levet is, friss zöldségekből, gyümölcsökből.

Szeretnél Te is jönni?

Akkor jelentkezz, mert a határidő holnap este lejár!

Kedd, május. 10.!

Csak megfelelő létszám esetén tartjuk meg!

Részvétel: 7500 Ft/fő, VIP kártyával: 6000 Ft

Jelentkezés: szaffina@citromail.hu


Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!


Oszd meg a Facebookon


2011. május 8., vasárnap

Natura Nap, és Gizella Nap élménybeszámoló


Mint ahogy azt ígértem, azoknak, akik nem tudtak eljönni, ezekre a színvonalas, nagyszabású rendezvényekre, Veszprémbe, azok számára egy kis ízelítőt adok, mi is történt ezeken a napokon.

A Natura Napon, Selmeci József Csongor, az Ahimsza Jóga Központ vezetője, és a Magyar Jóga Társaság elnöke tartott előadást a jógáról. Sajnos csak az első felében tudtam részt venni, mert közben jöttek a standunkhoz, pedig remek volt, öröm volt hallgatni!

Kálazi Ági, tradícionális reiki mester, Thuróczy Róbert, parapszichológus, a csakrák színeiről, jelentéseiről.

Dr. Eöry Ajándok, orvos-természetgyógyász és Bertha András, rákkutató professzor tartott előadást a nap folyamán. Ezután kerekasztal beszélgetés következett, az egészségügyi rendszerről, és annak javításáról.


Az Életmag Gyógyszövetség gyógyítói külön termekben fogadták az érdeklődőket, lehetett többek között grafológiai elemzésre, fülakupunktúrás tanácsadásra, masszázsra, energiakezelésre, Bach-virágterápiára jelentkezni. Az időpontok már szinte délelőtt teljesen beteltek….

Ezenkívül standok is voltak felállítva, selyemfestő, mandalaképek, gyógyfüvek, és vegán táplálkozási tanácsadás asztalokhoz lehetett menni.




A mi asztalunknál is sokan megfordultak, a táplálkozási tanácsadás mellett, adtunk ingyen elvihető anyagokat, lehetett kérni díjtalanul a C-vitaminos könyvet, és az ősi regenerációs elemzést is. Kinyomtattuk a Nyugdíjas portál Húsvéti különszámát is, ahol szintén cikkel, receptekkel megjelentünk, így az is személyesen megtekinthető volt.

Rengeteg kérdést kaptunk, volt akinek idegenként hangzott a nyers étkezés, nem beszélve a zöld turmixokról, ami bár csak szóróanyagon volt látható leírással együtt, néhol míg így is bizarr érzést keltett. Voltak, akik pedig már vegánként jöttek, ez csodálatos! Ők már megértették, miért tesszük ezt!

Fél órát beszélgettünk egy kedves fiatalemberrel, miért, és hogyan készítse el a zöldeket, és jött az egyéb kifogás, nincs időmtől kezdve…a további kifogásokig, míg már nem volt több kifogás, mert mindent kezeltünk, közölte velünk, hogy ő tulajdonképpen nem is ért egyet ezzel az egésszel, mert az ember húsevő, és az is marad! Nem értem mit beszélgettünk mi fél órát?!.....(De azért kedves volt) De ez is azt igazolja nincs is sokszor kifogás, csak nem tudják az emberek, hogy mondjanak nemet. (Egy olyan dologra, ahová az ő lábuk vitte..)

A Gizella napokon belül, mi szombaton, a gyógyítók udvarában kaptunk helyet.


Panoráma a gyógyítók udvarából

Az idő csodálatos volt, és ez nagyon érezhető volt az emberek vidám hangulatán is. Az Életmag Gyógyszövetség gyógyítói kaptak asztalokat, és lehetőséget, hogy általánosságban, bemutathassák, röviden tájékoztassák az embereket az alternatív lehetőségekről.


Molnár Ildikó, gyógytornász



Cseke Sándor
, numerológia



Kuhár Zoltán, fül akupunktúra


Rózsa Judit, Bach-virágterápia, és Borzákné Kovács Jolán Tünde, tarot


Mi, nyers vegán étkezéssel kapcsolatban vártunk mindenkit szeretettel.

Tanácsadás, sem vizsgálat nem történt, csak beszélgetés, és tájékozódás, de ez éppen elég volt, mert rengetegen tódultak be hozzánk, aminek mindannyian nagyon örültünk. Főképp, amikor délután felvonultak a Királynék! Hát igen, királynék városában vagyunk, ahol megjelent Mária Terézia királyné.



Sissi, az-az Erzsébet királyné



És még jó pár gyönyörű korabeli hölgy és úr, pompás, elegáns korabeli ruhákban.





Én teljesen átadtam magam a hangulatnak, és úgy éreztem megelevenedik a kor előttem, és valóban ott állnak szemeim előtt az igazi királynék. Köszönjük nekik, hogy ennyire valósághűen ide tudták varázsolni a kor szellemét!

Sissi kiralynő

Az asztalunknál a legtovább időző, és leglelkesebb személy, nem más, mint Sissi királynő, az-az Halas Adelaida színésznő volt, amivel külön megtisztelt! Nagyon kedves, igazi hölgyet ismerhettünk meg személyében!

Reméljük jövőre ismét ilyen fergeteges lesz a Gizella napok, még több érdeklődővel, önmagára és környezetére, egészségére adó ember, és remélem azokkal is tudok találkozni, akik most nem tudtak eljönni!


Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!


Oszd meg a Facebookon





2011. május 7., szombat

A Böjtölés Esszénus Tudománya


Edmond Bordeux Székely - A Böjtölés Esszénus Tudománya

A méregtelenítés témájánál maradva, főképp a tavasz évszak beköszöntével, a megújulás időszakában egy újabb, olyan könyvet szeretnék bemutatni, amely hozzásegít a szervezet megtisztulásához. Mind testileg, mind lelkileg.

Az Esszénus könyvek nem valami vallásos hittételre épülő írások, ám megemlítik az ember eredetét, a valódi hovatartozását. Mert mindannyian egy magasabb rendű erőhöz, intelligenciához tartozunk, nevezzük ezt bárhogy is. Útmutatást nyújtanak az élet azon problémáira, amelyek őseink idejében és a mi modern időnkben is épp ugyanúgy fennálltak.

A könyvek által visszautazhatunk a múltba, az 1400-as és 1500-as és 1700-as, 1800-as években találhatjuk magunkat. Döbbenetes, mert ahogy olvassuk a könyveket, mintha az egészségmegőrzés területén szinte semmi nem változott volna! Hasonló emberek, mint ma, szinte ugyanazokkal a problémákkal, életvitellel, betegségekkel.

Mintha az utókor, az az mi, nem tanultunk volna semmit. (Sok mindent feltaláltunk, és mégis ugyanazokkal a problémákkal szenvedünk a mai napig.) Az Esszénus könyvekre óriási szükség van a ma emberének, hogy megértse, tanulmányozza és felfogja a természet ősi törvényeit.

Célom, hogy minden Esszénus könyvet, bemutassak, mely előre viszi az olvasót, egy tisztább, egészségesebb szemlélet felé.

A Böjtölés Esszénus Tudománya rávilágít minket arra, hogy bizony a bél tisztítása, tehermentesítése, beöntése korántsem mai felfedezés: Épp ugyanúgy a nyers, vegán étkezés sem pusztán mai modern társadalmunk legújabb hóbortja! Már az 1500-as években is (sötét középkorban, ahol minden természetes gyógyítás tiltott volt) alkalmazták a szervezet eme méregtelenítő módszerét. Sőt már Jézus Földi itt tartózkodása alatt is, a tanítványok alkalmazták a beöntés, böjtölés, tudományát.

A könyv felsorol olyan embereket, akik a mértékletes életmódnak köszönhetően nagyon magas életkort élhetek meg, 100, 115, 120, 140, 147, 164, 172, 207 évet !!!

A mértékletes, egyszerű, a természet által adott nyers élelemre hívja fel a figyelmet. És nem csak az étkezésben, de egész életmódunkban mértékletességre int.

Részletesen feltárja előttünk Luigi Cornaro, velencei nemes ember életét, aki 1464-ben született és 1566-ban tért nyugovóra. Luigi annak ellenére érte meg a 102 éves kort, egészségben, bölcsességben, hogy orvosai 40 éves korára már lemondtak róla…

Egyszerű életet kezdett élni, józanul, állhatatosan, tisztán és mértékletesen. Kigyógyította önmagát marcangoló betegségéből, sőt életfeladatának tekintette, hogy másoknak is segíthessen.

Imádtam olvasni a róla szóló részt! Úgy éreztem,mintha visszazuhantam volna az 1500-as évekbe, ott élnék Cornaro virágos kertjében, és ő maga mesélné mind ezt el nekem!

A könyv felhívja a figyelmet a böjtölés téves hitrendszerére is, miszerint a böjt káros és veszélyes is lehet. Valóban a nem megfelelően előkészített, betartott és befejezett böjtre vonatkozik ez.

Edmond Bordeux Székely, csodálatos művei az Esszénus írások, könyvbe rendezve. 1928-ban a Nobel-díjas Romain Rollanddal együtt megalapította s Nemzetközi Biogenikus Társaságot. Több, mint 81 könyvet publikált a filozófia és az ősi kultúrák témakörében.

A könyv gyönyörű, középkori rajzokkal illusztrált. Könnyen olvasható, ám megemésztése több időt kíván.


Részletek a könyvből:

„ Természetesen nem látunk olyan állatokat az erdőben, amik böjtölnének, vagy beöntést alkalmaznának, de ők nem is térnek el a természet törvényeitől, táplálkozásukat illetően. Míg a természettől teljes mértékben elszakadt emberek számára, akik a jelenlegi mesterséges civilizációban élnek, a beöntés mint a sikeres böjt kiegészítője, nagyon szükséges és fontos dolog. ”

„ Az éveken keresztül folytatott természetellenes táplálkozás következménye az, hogy a belek tele vannak egészségtelen anyagokkal és erjedésekkel. Ilyen környezetben a látható és láthatatlan paraziták nagy része folyamatosan sokszorozódik. Az esetek többségében a belek kiürítése se nem rendszeres, se nem normális, és a káros anyagok soha nem ürülnek ki teljes mértékben a belekből. Ebből következik az, különösen a vastagbélben, de a többi belekben úgyszintén, hogy a bélfalon ezen káros hulladékokból rétegek képződnek. ”

„ Gyakran észleltem nagyon erős megifjodást egészen idős emberek szervezetében, megfelelő böjt után. Különböző tünetek jelentkeznek. Például a hajszín megváltozhat, sötétebbé válhat, míg kopaszság esetén új hajszálak nőhetnek. Bizonyos esetekben még a fogak is megújulnak. ”

„ Mindenki, aki hosszú életű volt, olyan, mint Thomas Carn és Jenkins, ösztönösen követe a természet törvényeit. Egyáltalán nem ettek főtt ételt, nagyon keveset ettek, és ételeik egyszerűek és egészségesek voltak (….) Miután ők baleset következtében haltak meg, így haláluk időpontjában koruk nem lehetet lehetőségeik felső határa, mint például Thomas Carné, aki 207 évet élt. ”

„ Mindaddig amíg követjük ezeket a szabályokat: nem eszünk többet, mint amit gyomrunk könnyen megemészthet, és csak olyan dolgokat fogyasztunk, amik megfelelnek nekünk, nem fogunk betegségtől szenvedni. ”

„ Hogy az életet sokáig megőrizhessük, az ember testét kell figyelembe venni. A kor önmagában semmi, lévén az, csak az időnek mértéke. Szigorú szabályoknak megfelelő, és mindig pontosan egyenlő mennyiségű, mértékletes táplálkozás [mint Carngaroé], nagyon hatékonynak látszik a hosszú élet érdekében. ”

„ Ha egy ember amikor beteg, folytatja ugyanazon mennyiségű étel fogyasztását, mint amikor egészséges, akkor bizonyosan megfog halni. ”

„ Az ember azonban megára hozza a betegséget és szenvedést akár tudatlansága, akár szándékos zabolátlansága folytán. ”

„ Cornaro szerint az élet meghosszabbítása önmagában értelmetlen, hacsak az nem egészséges és boldog. "

„ Az egészség célja az kell legyen, hogy képessé tegyen bennünket a testünkről való elfelejtkezésre, és hogy meg tudjuk valósítani céljainkat és élettevékenységeinket a betegségekből, vagy gyöngeségek leküzdéséből eredő akadályok és zavarok nélkül, megengedvén így képességünk és tehetségeink szabad és teljes kibontakozását. ”

Végül a könyvben szereplő hallhatatlan Hippokratész szavaival zárnám:

„ Az Élet rövid, a művészet hosszú; a lehetőség múlandó, a kísérlet veszélyes, és az ítélethozatal nehéz. ”


Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!


Oszd meg a Facebookon


Május 7-én Gizella napok


Ma 14 órától 18 óráig
a veszprémi Várban, a gyógyítók udvarában leszünk.

Ott várunk mindenkit szeretettel, táplálkozási tanácsadással!

Szombaton 14.00-18.00 óra között lesz a VEAB udvarban.

Cím: Vár u. 37.


A székesegyháztól még feljebb, a kilátó felé, de a másik oldalon van.

Egy gyönyörű udvar a helyszín, fantasztikus panorámával.


Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!


Oszd meg a Facebookon


2011. május 2., hétfő

Vajon mi lesz május 27.-én?


Valami mozog a háttérben, a kulisszák mögött valami készülődik…….de mi lehet az?

Az ügy rejtélyes……megoldást kíván…

Ki lesz az a Sherlock Holmes, aki megoldja ezt a feladatot?




Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!


Oszd meg a Facebookon


2011. május 1., vasárnap

Ételkészítői tanfolyam - Május 14.



Május 14. (10.00 – 14.00)


Vegán, élő, nyers receptek elkészítése, megismerése, megkóstolása

Ételek:

  • Zöldlé turmixolása
  • Adzuki babfőzelék
  • Rakott kel
  • Szilvás gombóc, és nudli
  • Ezeken belül magtejföl, nyers rizs, és lecsó is készül, az ételekhez.

Részvételi díj: 7500 Ft, ViP tagsági kártyával: 6000 Ft

VIP kedvezményhez szükség van a kártya bemutatására, e-mailben pedig a VIP kártya kódját kérjük. Jegyrendelés előtt jelezze VIP tagsági kártya számát, utólag nem áll módunkban elfogadni sem módosítani.


Helyszín: Ahimsza Jóga Központ, Veszprém, József Attila u. 9.

Jelentkezni: május 10. lehet!

Személyesen: Ahimsza Jóga Központ

E-mailben: szaffina@citromail.hu


Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!


Oszd meg a Facebookon



"Minden igazság három stádiumon megy keresztül: Először kinevetik,
Majd erőteljesen ellenzik,
Végül pedig mint maguktól értetődő dolgokat fogadják el őket. "


A. Schopenhauer


Nézd meg a Bemutatkozó videómat és az Ajándékaidat!

Hírlevél feliratkozás és Webáruház regisztráció előtt kérlek, kattints IDE!